メールマガジンバックナンバー 2016年05月

スピカズオンライン無料メールマガジン『スピカズ通信』2016年05月配信分バックナンバーを掲載しています。

肌が弱っているときは、まずはバリア機能の強化を、そして…

乾燥の季節が終わったと思ったら、今度は、紫外線の季節!春・秋→アレルギーなどの炎症が起きやすい、夏→日焼けによるトラブル、冬→極度の乾燥によるトラブル…

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スパイスブレンダー調合のGOOD SELECT CURRY 女性誌で紹介されています!

1週間に2回は必ず食べている店長おすすめののGOOD SELECT CURRY。(家には、10箱は必ずストックしています)ゴロゴロ入ったビーフは食べごたえがあるし、野菜はごぼうの香りが最高!…

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ダイエットの方法を間違えると、頑張っても痩せません!

スピカズでは「食べない」という無理なダイエットはおすすめしていません。ダイエット期間中は食べる量を調節してもいいとは思いますが、野菜、肉、魚、海藻類、豆類などなど、栄養バランスのよい食事をとるべきだと思っています。…

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キャンペーン終了まで残り1週間!今回は延長する予定はないのでご注意ください~!

冬に増えた体重をどうにかしたい!甘い物が大好き!美味しい食事をしっかり食べたい!運動が嫌い!体のメリハリを取り戻したい!ディエータプラスは、…

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ディエータプラスで脂肪燃焼!今年の夏はメリハリボディに!

すっかり東京は夏の天気。まだ5月なのに、すでに半袖を着ているのですが、真夏になったら、どうすればいいのだろう…どんどん薄着になる、これからの季節。ディエータプラスで夏の準備をしましょう!…

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夏の準備はこれで決まり!増えた体重、ディエータでなかったことに!

寒い冬の間は、暖かいおうちでぬくぬくゴロゴロ♪体を動かす機会が減っても代謝も低下、消費しきれないカロリーがブヨブヨお肉に…コワ~イ悪循環にはまっていませんか!?…

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【アンケートのお願い!】 「夜の過ごし方」に関するアンケート

1日の疲れをリセットするためのプライベートタイム。みなさんはどのように過ごしていますか?みなさんの「夜の過ごし方」について…

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