女性はみんな冷えている!?

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スピカズ通信
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2013/11/20配信

女性はみんな冷えている!?

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★★さま

こんにちは。
スピカズオンライン店長の奈良です(^▽^)/

いつもスピカズ通信をお読みいただきまして、
ありがとうございます!


目次
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■1 女性はみんな冷えている!?
■2 泡立てネットを使うときに注意したいこと!
■3 店長の編集後記
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■1 女性はみんな冷えている!?
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寒くなってきましたね~!

寒くなると、
体も冷えて、血流が滞りがちに。

血流が滞ると、
体の冷え以外にも、

・免疫力の低下
・肩こり
・生理痛
・肌荒れ

など、体の不調を招くことも。

冷えは女性にとって、
なんにもいいことはありません~!

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■2 泡立てネットを使うときに注意したいこと!
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女の子の友達に会うと、

「ねえ、洗顔は泡立てネットを使っている?」と

聞くことが、
もはや挨拶になっている店長です~。

わたし自身は泡立てネットを
使わないのですが、
泡立てネットを使っている方も
たくさんいるようで、

私の女友達の半数は、
泡立てネットを使っていました!

泡立てネットは、
すぐにモコモコの泡ができて、
とっても便利だと思うのですが、

水分が少なくても、
モコモコの泡ができてしまうのが、
注意したいところ!

水分が少ないと
洗顔料の濃度が高すぎる
泡ができてしまいます。

すると肌はどうなるか?

必要以上に潤いを奪われ、
潤いが少なくなった肌は、
バリア機能が低下してしまい、
肌荒れを引き起こす原因になってしまいます。

濃度の高すぎる泡を顔にのせることは、
洗顔料の原液をちょっと薄めて
肌にのせていることと一緒ですから、
そう考えると、こわいですよね。

なので!

泡立てるときは、
ちょっと水分が多いかな~!というくらいが
ちょうどよいです。

水分を加えすぎちゃった!という場合でも、
手でクルクル泡立てをしていると、
泡がモコモコと育ってくるので、大丈夫!

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■3 店長の編集後記
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最近の趣味。

料理をすることが楽しくて、
週末は必ずお料理をするようになりました!
(おいしいかどうかは別として…)

先週末は、
東銀座のシェフに教えてもらった
オーソブッコに挑戦!

しかも、
ずっと欲しかった
ストーブの鍋まで買って!笑!

2時間、コトコト煮込んで味見をしてみると、
まだ少しお肉が固い状態。

シェフにメールしたら、
煮込みがたりない!と激励されたので、
さらに3時間コトコト煮込んでみました。

どれどれ美味しく煮込めたかな~と
鍋を見たら、

なんとそこには、
黒い物体が!

煮込み過ぎて、
水分が足りなくなって、
真っ黒に焦げてました!!!!!!涙!

新しい鍋も底が真っ黒コゲ!

長く煮込むときは、
水分を足さないとダメなのね!!!!!!!


スピカズの奈良でした!

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