ダイエットにはタイミングも重要!やせ期を上手に活用しましょう!

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スピカズ通信
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2015/09/30配信

ダイエットにはタイミングも重要!やせ期を上手に活用しましょう!
http://spicas.jp/shop/
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★★さま

こんにちは。
スピカズオンライン店長の奈良です(^▽^)/

いつもスピカズ通信をお読みいただきまして、
ありがとうございます!


目次
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■1 ダイエットにはタイミングも重要!やせ期を上手に活用しましょう!
■2 今週のビュートピ!
■3 店長の編集後記
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■1 ダイエットにはタイミングも重要!やせ期を上手に活用しましょう!
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月に1回のアレが終わったので、
ディエータを飲んで、
犬の散歩で体を動かして、
ダイエットに励んでいます!

すでにご存知かと思いますが、
ダイエットはタイミングも重要です。

そのタイミングが、生理後!
生理が終わってからの2週間はまさに「やせ期」

ダイエットの効果もあらわれやすくなります。

やせ期を活用して、
ディエータをお供に
上手にダイエットをしましょう!


★ダイエットにはタイミングも重要!やせ期を上手に活用しましょう!
http://spicas.jp/dieta/


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■2 今週のビュートピ!
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ビューティーマガジン「ビュートピ」ですが、
今週もはりきって記事を更新してます!


★妊婦さんにもオススメ!美容効果の高いノンカフェインティー15選!
http://natural-elements.jp/topics/archives/2827
→ 妊婦さんじゃなくてもオススメのお茶です~!

★PMSより辛い!生理前うつ『PMDD』の原因と3つの対策方法
http://natural-elements.jp/topics/archives/2819
→ 知らなかった…!!!!!

★低コストで効果高!炭酸のメカニズムは女性の強い味方
http://natural-elements.jp/topics/archives/2814
→ 最近、水素にも興味大です!


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■3 店長の編集後記
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楽天で「水ピカ」という
アルカリ電解水クリーナーというものを買いまして、

これです↓
http://www.rakuten.co.jp/ecoidea/

なんだか一気に
掃除するぜモードに。

キッチン、お風呂の水回り、
床なんかを無心でゴシゴシゴシゴシ…。
(ストレスがたまっているのか…?)

スッキリしたら、
いろいろ整理したくなり、
本棚に入りきらなくなった
本も買取り専門店へ送ることに。

したらば、
段ボール(大)で7箱も!!!

どんだけ溜め込んでいたのでしょうか~!

片付け熱がとまらなくなり、
次は洋服を整理したのですが…

冬に着る洋服がなくなってしまった!!!

やりすぎも注意ですね…。


スピカズの奈良でした!

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