2014年1月号 コラム「大人にきびについて」

スピカズ代表・奈良留美子のコラム「やっぱり知りたい!OH!my Beauty!」Vol.16 2014年1月

こんにちは。スピカズの奈良です。このコーナーでは、私が気になっている『美容に関するあれこれ』を気ままにつづっています。
今月のテーマは、「大人にきび」です。

新年早々…、にきび!

あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いします!

ところで、今年のお正月。とくに不健康な生活をしていたわけでもないのに、むしろ普段より健康的な生活をしていたのに、新年早々、にきびが!口もとに、にきびが!

みなさまご存知のように、にきびは「思春期にきび」と「大人にきび」があります。思春期にきびの場合は、男性ホルモンの分泌が多くなることで、ホルモンバランスが崩れて皮脂量が多くなることが原因ですが、大人にきびの場合は、表皮のターンオーバーのリズムの崩れ、厚くなった角質、ストレス、そして女性ホルモンの乱れなどのせいで、口もとや鼻の周辺、あごや首にできます。

最近は肌の調子も絶好調だし、とくにストレスもないし。と、大人にきびができるような原因が思い当たらないのですが、、、ということは、女性ホルモンの乱れでしょうか…?乱れているの、わたしのホルモン…?
と、新年早々なんてことでしょーう!という状態です。

にきび悪化スパイラル。

最初は白くポツンとした白にきびだったのですが、にきびができるとついつい触ってしまうんですよね~!!!!!

「ダメ!触れたら悪化するから、、、ダメよ!!!」と分かっているのに、我慢できなくて触ってしまう!!!
なんてことをしていたら、白にきびは立派な赤にきびへと成長いたしました!
ああああ!触ったら悪化するとわかっているのに、どうして触ってしまうのでしょうか!バカ!自分のバカ!

で、にきびにもいろんな症状がありますが、大きく分けると以下のようになるそうです。

白にきび・・・毛穴が閉じている状態で、中は角層や皮脂が充満。
赤にきび・・・アクネ菌が増殖。炎症が起きて、赤くなる。触ると痛い。
黒にきび・・・毛穴が開いている状態で、皮脂の酸化で黒く見える。
黄にきび・・・毛穴の内容物が流出、アクネ菌増殖で膿が出る。

にきびの最終形は黄にきびだと言われていますが、これが進行すると、毛穴周辺の組織が破壊されてダメージが真皮まで及ぶこともあり、にきび跡の原因になったりもします。にきび跡も、皮膚が盛り上がったり、皮膚がでこぼこになったり、色素沈着を起こしてしまったりといろいろあるので、できれば、黄にきびに成長する前に治まってほしいものです。

なので、にきびができてしまったら、とにかく触れない!刺激を与えずに、そおおおおおっと治るのを見守るのが一番だと思っています。けど、気になってついつい触ってしまうこのもどかしさ!!!!!

画像:大人にきび

化粧品は、化粧品。

ときどきお客様からのお問い合わせで、「にきびは化粧品で治りますか?」というご質問を頂きます。
わたしの個人的な考えでは、にきびは化粧品で治すのではなく、自分が持っている自然治癒力を信じて治まるのをそっと見守るのが一番だと思っています。悪化してしまった場合は、ぜひ皮膚科へ行って先生に相談を!

しかし、そもそも大人にきびができる原因は、外的要因よりも、ホルモンバランスの乱れ、寝不足、ストレス、食生活の乱れなどの内的要因のほうが大きいのでは?と思っているので、外側ばかりを見るのではなく、自分の体の内側にも目を向けてみるのも大切だと思っています。今回のわたしのにきびの原因は、絶対に野菜不足とかの食生活が原因だと思うし。

とはいえ、にきびが出来やすい体質の方もいらっしゃると思います。これは外的要因のほうが大きいと思うので、自分のにきびの症状に効果的な成分が配合された化粧品を、にきび予防のために使うのがよいかと思います。

この時注意をしたいのが、自分のにきびがどんなタイプのにきびなのか?を知ることだと思います。皮脂の分泌が多いのが原因か、それとも、厚くなってしまった角質が原因なのか?自分の肌の状態を知り、それらに適した成分が配合されている化粧品を使うことが大切だと思います。

とにかく、悪化してしまったにきびを自分で治そうとしていろいろな化粧品を使う方の話を聞くこともあるけど、まずはぜひとも皮膚科に!化粧品は肌を整えるのが目的だから!!!薬じゃないですから~!!!

と、なんだか真面目な話になっちゃった!

編集後記

そういえば、この間テレビを見ていたら、イネスが、
「女性は誰だって美しくなれるのよ!何歳からだって美しくなれるのよ!」
と言っていました。
わたし、その言葉を聞いて、思わず、涙!
だよね!イネス!!!!!!

ちまたでは、美魔女がどうのこうのと批判する人もいるけど
(とくにおじさんの雑誌の週刊ポストとか)
けど、肌がきれいだと毎日、楽しいよね!
鏡を見るのも楽しいし、おしゃれもしたくなるよね!
美をあきらめた瞬間から、老化は始まるよ!
と自分に言い聞かせて、今年も若作りを目指したいと思います。

あとね。
男性も何かを諦めた瞬間から、おじさん化が加速すると思われます。
男性も女性も、あきらめた瞬間から、老化するということですな!
気をつけよう!
ときどき、わたしも諦めているときがあるから!
(飲み過ぎた翌日とか…)

スピカズ代表 奈良留美子