2015年夏号「みんなの紫外線対策を教えて!」

スピカズ通信 2015年夏号

読者のみんなの本音をチェック!「SPICAS Salone」
スピカズオンラインのお客様のリアルな声をお届けするSpicas Salone。
毎回、異なるお題にそってエピソードをご紹介します!

今月のお題
老化の80%は紫外線が原因!?みんなの紫外線対策を教えて!

UVとは「ウルトラ バイオレット レイ」の略で「紫外線」のこと。紫外線は、シミの原因になるメラニン生成、コラーゲンの破壊と老化を早めてしまう、美肌の大敵。そこで、みなさまの紫外線対策を教えてもらいました!

日焼け止め、日傘、UVカットのアームカバー、サングラス、ストールが私の紫外線対策5点セットです。シルクはUVカット力が高いと聞いたので、アームカバーとストールはシルク100%のものを愛用しています。シルクだと薄手で軽く、暑い時期も快適です。目で紫外線を関知しないとこも重要とのことなので、差支えない範囲でサングラスをかけています。 (神奈川県 H.Sさん)

美白化粧水、エッセンス 乳液 日焼け止めをライン使いしています。サプリメントも、美白のサプリ、寝る前にビタミンC粉末を飲み、その他、週に3~4ペースでリンゴ+バナナ+セロリ(葉、茎も)スムージーを!あとは、日に当たらないこと! (石川県 M.Hさん)

自転車通勤なので、アームカバーは必須です。日焼け止めは塗るのが面倒になりがちなので、下着入れの中に日焼け止めを置いておき、朝着替えるときに塗ってから服を着るようにしています。素っ裸で日焼け止めを塗り塗りする姿はかなりみっともないですが…笑 (京都府 ミイコさん)

タイムリリース型のビタミンCとビタミンBのサプリメントを飲んでいます。顔、体、手で日焼け止めを使い分けて、ビタミンC誘導体の導入美容液を夜のみ使用。 (神奈川県 おーちゃん)

外出するときは、日傘、ロング手袋、サングラスは必須です。布製のマスクもします。ただマスクとサングラスは人前ではあまり併用はしません…。 (千葉県 うなぎさん)

年中、ビタミンCを飲んでいます。 (愛知県 どんどこさん)

めんどうだし、荷物になるけど一番は日傘とアームカバーがおすすめです。あとは首やデコルテまで日焼け止めを塗り、会社をでるときも、こまめに日焼け止めを塗り直すようにしています。 (埼玉県 ひめこさん)

水分補給強化できる美容液やパック(ハーブならカモミールなど美白や炎症抑える系統のものが配合しているやつ)で、とにかく保水ケアを徹底しています。日焼け下地のほかには、パウダータイプの日焼け止めと、こまめに紫外線対策をしています。日陰を歩いたり、日傘をさしたりと、とにかく日にあたらないようにしています。 (神奈川県 I.Sさん)

日焼け止めだけでなく、日傘や帽子、長袖上着などを併用して何段構えかでUVケア。日焼け止めも普通のポンプタイプとスプレータイプを併用しています。あとは、ボディローションなどに美白成分が配合されたものを使って、アフターケアにも気をつけています。 (神奈川県 K.Kさん)

できるだけ日陰を歩く。休みの日も外を歩くのは夕方以降にする。 (東京都 けろりんさん)

ベース化粧品に日焼け止め効果のあるものを使うほか、首や手の甲用にボディ用の日焼け止めを使います。あとビタミンCをサプリで摂取し、日中の外出時はサングラスをかけるようにしています。(目から紫外線を吸収すると肌が日焼けするので) (東京都 Mさん)

わたしは肌が弱く日焼け止めクリームやジェルなどの下地がすごく重く感じあまりつけられません。できることはファンデやお粉に紫外線防止が含まれているものを使っています。それでも日本人離れした色白なため紫外線に弱く、イギリスで購入した飲む日焼け止めサプリを愛用しています。外出する30分前に服用します。あとは、すべてメイクが終わったあとにスプレー式ので紫外線をガード。肌に直接ぬるものではないので体、髪にもつかえて便利です。コンタクトもUV仕様です。 (東京都 ぷりんこさん)

まずは、肌の露出を抑えている。上半身は長袖・七分丈、または半袖に薄手カーディガン。手袋とスカーフと帽子。下半身はストッキングで。露出部分には安価な日焼け止めをたっぷりと。顔にはさらに、日焼け止め効果のある化粧下地とパウダーファンデーションとリップ。最後に暑さ対策も兼ねて日傘。 (千葉県 E.Iさん)

正直化粧品に美白効果は期待していません。でも日焼けしてしまったらとにかく保湿に励みます。あとは予防の日焼け止めは年中つけています。ただ、日中外出先で塗り直しはできないのが課題です。旅行などで日焼けしてしまったら事前・事後の美白点滴は必須。効果てきめんで美白化粧品を買うことがなくなりました。 (愛知県 mineminaさん)

外出しない日も、日焼け止め効果のあるクリームやシルクパウダーを肌につけています。窓から漏れる光や、蛍光灯からの紫外線で肌の老化が進むと、美容部員の方の談! (東京都 Y.Hさん)

※アンケート実施期間:2015年4月28日~5月11日 ご協力いただきましてありがとうございました!

編集後記

今月のスピカズ通信はいかがでしたでしょうか?実は、UV商品のテクスチャーが苦手で、これまで紫外線対策を徹底していなかったのですが、みなさんのコメントを読んで、俄然やる気になりました!まずは日傘を買いたいと思います!今年は、どのメーカーもUV商品が充実しているイメージですが、普段使いのUV商品であれば、SPF30、PA++~PA+++くらい(日中室内で過ごす場合)が肌の負担にならないのではと個人的には思っています。それでは、次回のスピカズ通信もお楽しみに!(スピカズ代表 奈良)