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『ReFa （リファ）』でお馴染みのMTGさんが展開している、EMSを中心としたトレーニングブランド『SIXPAD』から、EMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」サービスがスタート！新サービス発表会に伺ってきました。
発表会では、SIXPADの効能を裏付ける検証データやエビデンスや新サービスの紹介、原宿スラジオから中継でリアルタイムのデモンストレーションなど、盛りだくさんの内容でした。
目次
EMSってどんな効果があるの？
ところで、EMSってどんな効果があるのかご存知でしょうか？
お恥ずかしながら、発表会に行く前までのわたしのEMSに対する知識は、夜中の通販番組で、筋肉をプルプルさせて痩せるグッズというイメージでした。（スイマセン。。。）
しかし発表会で、京都大学の森谷名誉教授、中京大学の渡邊教授のお話を伺って、わたしのEMSに関する知識はだいぶ間違えていることを知りました…！
ダイエットを訴求したEMS商品が多いですが、MTGさんではダイエットなどのボディメイクはもちろん、運動不足の解消、高齢者のヘルスケアニーズに応えるEMS製品の拡充をしています。EMSはダイエットばかりに目がいきがちですが、運動不足解消にも効果があるんです。
京都大学 森谷名誉教授
中京大学 渡邊教授
2018年の世界保健機関（WHO）の調査によると、世界の成人（18歳以上）の4人に1人にあたる14億人以上が運動不足とされ、運動不足が原因で、2型糖尿病、心血管疾患、がん、認知症などを発症する危険性が高いと発表されているそうです。
運動不足＝筋力の低下につながるわけですがから、EMSで効率的に筋力を強化することで病気の予防につながるわけです。
SIXPAD HOME GYM サービスの特長
今回の新サービスの特長は「EMSトレーニングスーツ」「効率的な有酸素運動を実現する専用バイク」「自宅をジムに買える専用アプリ」の3つあります。
特長1）EMSトレーニングスーツ「Powersuit」
これまでのEMS製品は、電極部分にジェルシートが必要でしたが、今回発表されたのは、ジェルシート不要、少量の水で濡らすだけで通電が可能になったトレーニングスーツ。トレーニング後は専用の洗濯ネットに入れて洗濯をすることが可能です。
全身7部位14箇所に電極を搭載することで、全身を同時に、且つ効率的に鍛えることができます。
腹直筋、腹斜筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングの計7部位14箇所の筋肉に対応するよう、それぞれに適したサイズの電極を配置。全身を効率的にトレーニングできます。
近未来的なデザイン…！かっこいいですよね！！！
EMSトレーニングスーツ上下（Top/Bottom）と 専用コントローラーのセット。
118,800 円(税込)
※月額プランもあり
Men：S/M/L/LL Women：S/M/L/LL
特長2）効率的な有酸素運動を実現する専用バイク「The Bike（ザバイク）」
EMSとの運動効率を高めるため、低負荷装置が採用された「SIXPAD HOME GYM」専用バイクですが、さすがMTGさん！というデザイン性が高い専用バイクですよね…！！！これまた、かっこいい！！！
EMSで速筋に、バイク運動で遅筋にアプローチすることで、より多くの筋線維を動かすことで、消費カロリー増加が期待できるそうです。
回転数や負荷を正確にセンシングできるフリーホイル構造を搭載しているため、スピードから走行距離、消費カロリーまで正確に記録することが可能だそうです。
専用バイクは2種類あり、近未来的で重厚感あるハイエンドモデル「The Bike EX」「画像上）と、生活に合わせて設置しやすいコンパクトな「The Bike」（画像下）の2種類が展開されています。
The Bike EX 495,000円（税込）
The Bike 132,000円（税込）
※月額プランもあり
特長3）自宅をジムに！専用アプリ
トレーニングの記録・管理から、ライブ配信の予約やレッスン動画の再生、イベントへの参加、EMSレベルの調整など、「SIXPAD HOME GYM」に関するすべてを制御できるのが専用アプリ。
この専用アプリで、原宿の専用スタジオから配信される多彩なトレーニングを自宅で受けることができます。
トレーニングプログラムはわずか10分ですが、独自開発されたEMSの刺激に合わせた動きと音楽、映像、インストラクターのエールがシンクロし、自宅にいながらもジムにいるような一体感と臨場感を味わうことができます。
また、ライブ配信のトレーニングにオンタイムで参加することも可能ですし、過去に実施したトレーニングを選んで、好きなタイミングで参加することが可能です。まさにトレーニングの常識が変わる、新しい形のトレーニングですよね。
発表会では、原宿スタジオから中継でデモンストレーションが実施されましたが、かっこいい映像と音楽が気分を高揚させる効果が！一人では挫折しがちなトレーニングですが、この専用アプリを活用することで継続的な運動習慣が身につきそうです。
トレーニング終了後は、ユーザーがインストラクターを評価、評価に応じてインストラクターのランキングが更新されます。
現役のプロのインストラクターから、役者やモデル、Youtuberなど様々な経歴のインストラクターが在籍しているので、自分のお気に入りのインストラクターを見つけてトレーニングに励むのもいいですよね。
今後は、世界的なアスリートからトップモデルなど多数のスペシャルゲストがサプライズでトレーニングメニューに登場する予定みたいです。
「SIXPAD HOME GYM」は、専用アプリで自宅にいながらライフスタイルに合わせて運動ができるEMSオンラインジム。筋トレ＆有酸素運動をわずか10分で自宅で実現できる新しいスタイルのトレーニングになりそう！！！
パワースーツ+アプリ 月額6,080円
パワースーツ+アプリ+The Bike 月額8,280円
パワースーツ+アプリ+The Bike EX 月額14,380円
*各コース、初月のみ金額が変動
*税込、5年定額（60回払い）の金額
詳細についてはメーカーHPからご確認ください。
SIXPAD HOME GYM
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