ご挨拶

スピカズ代表の奈良留美子のブログをご覧いただきありがとうございます。

美容のこと、仕事のこと、愛犬のことなど、 わたしが日々感じたことを書いています。

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  1. 美容の話

    まゆげのアートメイク

    あいかわらず、肝斑プロジェクトは続いてまして、月に1回、コラーゲンピールとレーザーは続けてまして、シナールとトラネキサム酸の内服も続けてまして、…

  2. 日々の話

    鼻で息ができるのは素晴らしいことだ。

    今週の月曜日から体調が悪くて。体調が悪いというか、正確にいうと、鼻水が止まらなくて。しかもサラサラじゃなく、黄色の粘着系の鼻水で。ねばねば系…

  3. 初心者のゴルフ

    ある日のゴルフ

    ゴルフは自然との闘いと聞きますが、これは闘いすぎるだろう…というある日のゴルフ。雨でびちゃびしゃ、足もとは泥だらけ、雨と寒さで集中力散漫。そんな…

  4. 日々の話

    いろんなところがうるおい不足

    先日の健康診断の視力検査で、「右目の視力が悪くなってますね~」「けど、その日の体調とかでも変わりますから~」と言われたのですが、たしかに最近、パソコ…

  5. 初心者のゴルフ

    女子ゴルフ ~勝手にラウンドマウスCUP~

    ゴルフをはじめて1年。こんなにハマってしまうとは当時は全く思っていなかった…!夏は暑さと紫外線との戦い、秋の気持ちのいい季節は一瞬で、冬は寒さに耐え…

  6. ごはんメモ

    フジミドウ 西小山

    定例のお料理研究家のりなちゃんと、ライターのみほさんとごはん。今回はみほさんがおすすめの西小山のフジミドウさんに。フジミドウ席はカウンター6席のみ。…

  7. 日々の話

    わたしの最近→仕事&ゴルフとプラセンタ

    ええと、みなさまお元気でしょうか…?苦笑あけましておめでとうございます~といったブログからずいぶん間が空いてしまいました。。気づいたら、、、今日から3月…

  8. 日々の話

    あけましておめでとうございます!

    あけましておめでとうございます!昨日からお仕事という方も多いのでしょうか。スピカズも昨日からスタートでしたが、昨日は赤坂の日枝神社に仕事仲間の絢子さんややまちゃ…

  9. 商品レビュー(他社商品)

    ロート製薬 ディーアールエックス AD パーフェクトバリア

    ブログには書いてないですが、肝斑プロジェクトは続いています。わたしの肝斑プロジェクト履歴見返してみると、1年以上続いていますね…!肝心の肝斑は、…

  10. 初心者のゴルフ

    華やか女子ゴルフコンペ

    先日開催されたゴルフコンペ。zero+PL essence シャンプー&トリートメントでおなじみのクロス・エー・キューブの松藤あっちゃんが発起人で、女性24名が集ま…

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