ご挨拶

スピカズ代表の奈良留美子のブログをご覧いただきありがとうございます。

美容のこと、仕事のこと、愛犬のことなど、 わたしが日々感じたことを書いています。

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  1. 日々の話

    最近のハマりものお豆腐

    最近はまっている食べ物が豆腐。家の近所に安達屋さんというお豆腐やさんがありまして、ここの豆腐がおいしい…!!!豆腐はむっちり、大豆の味がハンパなく感じる…

  2. 美容の話

    メディカルアロマ体験 ~手作りアロマスプレーのススメ~

    週末はメディカルアロマを体験しに、キレイナビの美香さんのサロンへ。約10年前に日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級に合格しましたが、一般的なアロマテラ…

  3. 日々の話

    2020年開運活動スタート! ~日枝神社~

    毎年恒例になっている美香さんと日枝神社へお参りに。今日は偶然、一粒万倍日で。一粒万倍日は、「一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」という意味があるそう…

  4. 日々の話

    元日は肉にカニ!お正月最高だけど体重が…!!

    あけましておめでとうございます!お正月休みもとうとう終わってしまい、今日からお仕事の方が多いのでしょうか?わたしも今日から仕事始めです。お正月休みは…

  5. ごはんメモ

    ハイアット セントリック 銀座 東京 NAMIKI667 Bar & Lounge

    とある日のランチ。築地スイスのマスターと待ち合わせして、銀座並木通りにあるハイアットセントリック銀座 東京へ。決してデートというわけではなく、セントリックの…

  6. 日々の話

    日本人は第九が好きだというけど、わたしも好き

    数年ぶりに第九を聴きにNHKホールへ。NHKホールへ向かう途中、「青の洞窟はこちら~」とアナウンスがされていて、青の洞窟ってなんですのん…?とか思っていたら…

  7. ごはんメモ

    銀座 トロワフレーシュ

    12月はやっぱり外食が多くなる季節ですが、おいしいごはんならウェルカム…!ということで、特別なときにしかいけない(わたしにとっては)銀座トロワフレーシュさんに…

  8. 日々の話

    【開運活動】芝大神宮~増上寺 からの塾の先生

    久しぶりにあれん先生と開運活動を。今回は仕事運向上の芝大神宮からスタート~!芝大神宮は伊勢神宮の神様の天照大御神と豊受大御神を祀られているんので、わ…

  9. ごはんメモ

    月島 由庵 矢もり

    月島でおいしい蕎麦屋さんを発見した!と紹介してもらったのが月島にある由庵 矢もり。完全予約制で料理はコースのみで席数カウンター6席というお店。これを聞いただ…

  10. ごはんメモ

    表参道 マルザック

    忘年会シーズンですね!わたしも今週の月曜日から忘年会シーズンがスタートしました。。(飲みすぎて体痛い。。。)先日は仕事でお世話になっている方々と青山で忘…

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