「ヤクルトにすごいやつがあるんだよ～！」

と知人に教えてもらったのが、
ヤクルト1000。

これなのですが！

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最近の菌活は、 知人に教えてもらった ヤクルト1000。  乳酸菌シロタ株1000億個。 （もはや、よくわからない数字の領域…）  ちなみにお店で売っているのは ヤクルト400で ヤクルト1000は宅配専用だそう。 （ヤクルト届けてネットから申込みできるみたい）  知らなかったんだけど、 ヤクルトは腸内環境改善以外にも ストレス緩和&睡眠の質向上にも 効果があるらしいです。  少し前から、 豆乳&豆腐にハマってましたが、 それに加えて1日1本ヤクルト。  あとは、お酒の量が減ったら完璧…！笑  #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美容 #スキンケア #ヤクルト #ヤクルト1000 #健康 #美容と健康 #健康オタク #美と健康 #健康第一 #睡眠 #睡眠改善 #菌活 #乳酸菌 #ヤクルトは腰に手をあてながら飲む

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お店では売ってなくて、
宅配専用の商品のようです。

お届けできる場所は限られているそうですが、
以下から申込みできます。

ヤクルト届けてネット

わたしは銀座三越の
デパ地下をうろついていたら
偶然キャンペーンに遭遇して出会ったのですが。

今の分を飲みきったら、
たぶん…申込みすると思う…！笑

ヤクルトといったら、
腸内環境の改善とか善玉菌といった
イメージだったのですが、

ストレス緩和や睡眠の質向上などの
効果もあるそうです。
（知らなかった…！！！）

最近は食生活の改善をテーマにしていて、
野菜、魚、肉をバランス良く、
さらに豆乳や豆腐を積極的に食べるようにしています。

豆腐はみょうがやネギ、
生姜などの薬味を刻んだものを
トッピングしたシンプルな食べ方が好きですが、

最近、ハマってしまったのがコレ…！

柿の種のオイル漬け！
（柿ラー！！！）

中毒性が高すぎると噂になり、
ネットでは品切れ続出中らしいです。

たまたま表参道の
新潟県のアンテナショップに立ち寄ったら、
柿ラーが山積みで売っていて。

柿ラー発見＆即購入。

柿の種のざくざくパリパリ感が
ヤバすぎて、、
最近は豆腐に柿ラーをトッピングしています。
柿ラー最高…！！！

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そして、米どころ新潟県といったら、
やはり…日本酒！

健康的な食生活を～と言いながら、
ワンカップを大人買いしまして。苦笑

ご当地グルメが
アンテナショップって危険ですよね…！

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