先月、お腹が超痛い事件があってから
どうも痩せてしまったようで。

わたし見た目は痩せているのですが、

腰まわりのウエストは全然細くないし（お酒の飲みすぎ？）
着やせすることに命をかけているし（脱いだらビックリ系）
筋肉まったくないし（筋肉で脂肪は燃焼する）

2018年は筋力アップして
メリハリボディを目指そうと思います！

じゃ、なくて。

お腹痛い事件から
とくに体重は減っていないのですが
顔の肉だけがげっそり痩せてしまって、

まわりからも
「痩せて、あごがカマキリみたいになっている…」
と言われるこの頃。

カマキリに似てるって…
こわいから…涙。

カマキリに似ているって
女性に言ったらアカン言葉やないか…？

このカマキリ状態を放っておくと
老化が加速して、
顔がしぼんでしまう現象に発展してしまう…。

今日は顔のかたちから予測できる
老化のパータンについてご紹介をしたいと思います。

老化その1　顔がしぼむパターン

年をとるとだいたい顔って、
2パータンに分かれると思っているのですが、

1つがわたしのような
〝顔がしぼむパターン”

これは、顔のかたちが以下のような
逆三角形型、ベース型に多くみられます。

この顔のかたちのタイプは年をとると…

・目もとに細かいシワができやすい
・まぶたがくぼんで疲れた印象になりやすい
・目の下から頬にかけて斜めのライン
・頬がこける
・顔全体が骨ばっている

このような特徴があらわれます。

スキンケアとしては、

・トラブルがあらわれやすい目尻・目の下を集中ケア　
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・とにかくうるおいを与えるケア
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・やせた肌をふっくらさせるケア
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こんなケアがおすすめです。

わたしの場合は、
頬がこけてカマキリ状態でもあるので、
スキンケアのほかにも、
とにかくたくさん食べるようにしています。

老化その2　顔がたれるパターン

で、もう一つが
〝顔がたれるパターン”になります。

このタイプは顔のかたちが以下のような
丸顔、面長型の人に多くみられます。

そして、こんな感じの老化に…。

・頬の重みでほうれい線が深まる
・二重あごになる
・フェイスラインが曖昧になる

たるみケアですが、
上記のような状態になってからは
化粧品でどうすることもできないと思っていまして、

むしろリンパマッサージなどの
ハンドマッサージのほうが効果的だと思います。

こんな感じのマッサージです。
1日3分！たるみ撃退マッサージで若見えする方法

30代前半の頃、
どうもこうもフェイスラインがたるんでいて、
何をやってもフェイスラインがたるんでいて、

「ヘルプミー！！！」

という気持ちで
ゲランのエステに行ったんです。

そこでの施術が顔ではなく、
ほぼ鎖骨下のリンパマッサージで。

で、エステが終わったら
フェイスラインが驚くほどすっきりしていて。

ああ、久しぶりに行きたいな…。
年末あたり1年のご褒美に行こうかな…。

ゲランのエステ

なので、顔のたるみの悩みは
リンパマッサージのほうが効果的だと思っています。

リンパって意外と
ゴリゴリ何かがつまっていますから…。

将来、自分がどんなふうに老けるのか
顔のかたちである程度予測できるので、
そうすると効率よくスキンケアができます。

自分の顔のかたちもチェックしてみてくださいね！