日々の話

最近のランチと食の安全とか。

だれもわたしのランチなんて
興味ないと思いますが、

ダイエットも食生活も
日々の記録が大切…!

そう、わたしは昔、
レコーディングダイエットで
ダイエットを成功させた経験が。

ダイエットを成功させるなら、
ぜひレコーディングダイエットも取り入れてみてください!

そして、わたしの最近の食生活は、
ダイエットの敵といわれる油を使った料理多数。

シンガポールライス。
蒸した鶏ではなく、揚げた鶏をチョイス。

エビフライ定食。

やっぱり大好き釜たけうどん。

大量のしらすのしらす丼。
しらす大好き。

この日は気が狂っていたとしか思えない。
お昼なのに、御かにめし@1700円。
どこのセレブか?と思いつつ、

食後のデザートは、
最近はまっているねこのドーナツ。

翌日は節約しようと
カップヌードル@150円。

もう無茶苦茶な食生活ですが、
今日も元気に生きています。

ところで、ねこのドーナツで使用しているたまごは、
産卵促進剤を使っていないにわとりの卵だとかで、
安い卵は産卵促進剤を使った卵なのだろうか…。

ちょうど週刊文春の特集で
危険すぎる中国産食品なんてものも読んでいたので、
いちいち気にしてもしょうがないですが、なかなか怖い世界。

原料が中国産でも
加工が日本だと国産といえるわけですが、

化粧品も同じことが言えて、
原料は海外のものでも、
化粧品の製造が日本だったら国産と謳えるけど、

ナチュラルエレメンツは
トレーサビリティ原料を意識して使うようにしています。

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