リニューアル前のスピカズオンラインで掲載していた
“体が喜ぶ美容ごはん”というコーナー。

美容ごはんのレシピたちは、
管理栄養士や料理研究家の方々に依頼して
作成してもらったレシピで、

掲載しないのはもったいない…と
去年の7月にリニューアルした時から思っていたのですが、
お客様方がご存知のように、、、
システムの往復するということをしていたので、

とてもそんな作業までには
体も心もついていかなくて。。笑

ようやく、美容ごはんのレシピのコンテンツの
移動&アップをはじめました！

まだ１品しか掲載されていないのですが、
整理して30品ほどまずはアップする予定です。

わたし、昔から料理のレシピ本を読むのが趣味で。
お風呂に入りながら、料理本を見ながら
美味しそう〜とエアクッキングを楽しんでみたり。

ブログなんかで披露できない
恥ずかしい感じの料理レベルなのですが、
とはいえ、お料理もけっこう好きだったりします。

料理って無心になるので、
ストレス解消にもなる気が。

とはいえ、外食が多いので、
料理とかあまりできていないのですが。。

あまり料理はしないけど、
お皿などの食器を集めるのも好きで、
一人暮らしなのに、
大皿を何枚も買ったりするので
激しく置く場所に困っているのですが。。
（自分でもバカだと思うんです）

体が喜ぶ美容ごはんも
ぜひ皆様の美容&健康のお役に立てたら嬉しいです！

体が喜ぶ美容ごはん