スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

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すっかり昨日のメリーイブで、
本番の今日は、全くクリスマスという感じじゃなくて、不思議。

そんな私のイブ&イブは、
数年ぶりに第九のコンサートに行ってきました!inNHKホール。

第九の勝手な解釈としては、
激しい第一楽章から歓喜の歌の第四楽章までを通して、
人生まあいろいろあるけどさ、最後にはすごく良かったよね、と思うからさ!
と理解しているので、単純なわたしは「そうだよね、頑張るわ!」と思えて、すごく好きです。
(クラシックにたしなみがあるわけではないので、私の勝手な解釈)

そして、翌日のイブは、
お友達が参加しているゴスペルグループのクリスマスコンサートに!
しかも前から3番目という席だったから、
一人ひとりの表情が見れて、すごくすごく、良かったです!
歌もほんと素晴らしかったし!
また来年行きたいぞ!わたしも歌いたいぞ!

と、今年はwith音楽なクリスマスでした。

で、お話かわりますが、

クリスマスイブといったら、まぐやまさんのお誕生日。
イブは外食することなく、家でまったりごはんが恒例となっております。
お友達もご招待して、まぐやまパーティー!

※主役は黒くてよくわからない。まぐやまさん、この後、狂暴化。

※久々すぎる料理たち fromレストランルミコ

メニュー
・煮込みすぎたハンバーグ(張りきりすぎた)
・全然、焦げてくれないマッシュポテトグラタン(ヘルシオの設定間違っていたらしい)
・エビとブロッコリーのサラダデパ地下風(盛りつけ雑)
・ごぼうスープ(お友達のところで飲んだのを再現したかったが違うものが出来上がった)
・塩から揚げ(朝の10時に三越デパ地下でテイクアウト!これが一番おいしいよね!)

やりなれないことをすると、どっ、と疲労が…。


ソーシャル女子会

2012/12/16 日 17:23:18 by rnara

2 件のコメント

先月末ですが、
キレイナビ×OKwave主催のソーシャル女子会に参加してきました!

キレイナビの美人社長、松本さんからの挨拶。

からの、

OKwave美人スタッフさんの挨拶

 

まずは経験をシェアして繋がるサイト「exstamp」を体験させてもらいました!

女子ばかりなので、調子にのって、わたしはこんな写真を投稿!

※裸の男性好きではけっしてありません!
ボディグローブのパーティーでの写真です!(言い訳)

写真とコメントだけで、簡単に投稿できるので、
そういった系が苦手な私でも、すぐに投稿できました!
パソコンから設定すれば、facebookなんかにも投稿を流すことができるみたいです~。

exstampでいろんな投稿した後は、美脚レッスンの講座。

レッグコンシャリストの斉藤美恵子先生による、
美脚を作るためのお話&ワーク。

O脚に効くエクササイズなんかを教えてもらいました!
ちなみにこのエクササイズ、結構ハード!!!
太ももの裏の筋肉をけっこう使うので、効く~プルプルといった感じです。

会社でも自宅でも簡単に出来るエクササイズなので、
毎日プルプルしながらやってます!
先生、ありがとうございました!

ちなみに、アビリエというサイトで先生に個別相談が出来るみたいですよ!
http://www.abilie.com/premium/tickets/1558

ソーシャル女子会のお土産では、
斉藤先生が愛用している美脚クリーム「べインクリーム」を頂きました!

さわやかな香り~!
これは使うの期待大~!

マロニエの実
サルビア
マリーゴールド
カモミール
ヘラオオオバコ

5種類のハーブ配合されているのだそう。

無香料と書いてあるから、
さわらかな香りは、ハーブの香りでしょうか。
脚もスッキリしそう~★

ベインクリーム
 


こんなんなりましたー!


年末だからでしょうか??

ほぼ毎日外食の日々です。

そして帰宅も、0時とか。

なんだか、いっきに5歳年取った気がするので、

爪だけでも、若々しく若作りにしてみました★

 


失恋。

2012/11/7 水 11:30:08 by rnara

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かれこれ、もう5,6年前でしょうか。
失恋した友達がいて。

その時、励まそうと、
中森明菜の難破船を熱唱したら、
(やっぱり、ここでもモノマネで。しかも似てない。)

・・・

・・・・・・

・・・・・・・・・・・

激怒されました。。。。。

ほんとにね、
励まそうと、元気になって、と思ったんだけど。

違う?
これ選曲、違うの!?

そして、本日のおパグたち。

業界用語では、おっさんパグ座り、言います。

話しかけると、首が動きます。

もえもえもえええええ~。


秋ですね~。

どうして秋の食べ物って、
甘くて美味しいのかしら~、と悩みながら、
栗とか芋とか、食べてます。
そして、芋はこの人も大好き!

最近、ますます太ったと評判のまぐやま先生。

そして、すごく悪い犬と大評判のぐりちゃん。

怒られて、悲しげな顔している風。
けど、だまされないよ。
あなたもとからそんな顔だって、知ってるもん。
この人も最近、ぽっちゃりさん。

 

やっぱり秋は太る時期!?
ということで現在、
パワフルダイエットキャンペーンを実施中です!

パワフルダイエットセット
http://spicas.jp/powerful/

かなりお得なセットになってますので、
どうぞ、お見逃しなく!!!


犬と旅。

2012/10/10 水 18:25:31 by rnara

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いつぞやの休日、思い立って、犬と旅に行ってきました。
今回は、お犬様も旅館のお部屋でウロウロできる、旅館・絆さんへGOGO!

で、お犬様の楽しみといったら、やっぱりご飯!

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まぐやまのスタンバイも完璧!

けど、おパグのご飯はコレよ!

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ちょっと~、いいわね、あなたたち!!!

翌朝。

やっぱり、完璧なスタンバイ!!!

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けど、あなたのご飯はこれだわよ!

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わんわん茶碗蒸し~。
真ん中には、犬型の大根か?

と、温泉入って、ドッグランでたくさん走って、たくさん食べて、太って、
おパグ様たちが一番楽しんだと思われる旅行でした~★

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帰りの車の中。
4.2キロのぐりちゃんに、8.6キロの巨体が座ってる・・・。

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ひどい、と思うけど、
グーグー眠るぐりちゃん・・・。


ロンバケ再放送しているよ、いま!

2012/10/3 水 14:17:26 by rnara

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愛しすぎている、竹野内豊。

もうね、好きなの。

ほんと、好きなの。

そう、彼に最初に出会ったのは、ロンバケだったわ。(→自分でも若干キモいの自覚しているよ)

もはや、ヒゲがはえている男性みると、みんな竹野内に見えるよ。(→病気)

なかなか、ロンバケの再放送ってしないけど、いま放送されているよ~!

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この時のために、今年の夏、テレビを買い替えたのでは!?というくらい、

録画機能を備えたテレビが大活躍!

ありがとう、テレビ!!!!!

だって、再放送の時間帯、夕方なんだもの。

というわけで、最近のわたしの楽しみは、

家に帰ってから、ロンバケの再放送を見ることです。(→暗い?)

1人でロンバケ見ながら、キャ~とか、言っています。(→キモい?)

やっぱり、軽いノリな竹野内が好みです。(→ほっといて)

当時は、もうなんておしゃれなドラマなの~!?とか思っていたけど、

改めて今見ると、恥ずかしいセリフとか多数だよね。

例えば昨日は、松たかこがキムタクに、「先輩のいくじなしっ!」って言っていたよ。

竹野内も愛しすぎているけど、ロンバケの脚本書いた、北川悦吏子さんも尊敬してます。

今日も見なければ。


素敵な結婚式。

2012/9/25 火 15:08:35 by rnara

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週末は大阪の森?山?
大阪から、車で1時間半の山へ行ってきました~。

そんな山へ何しにいったかというと、、、、

結婚式でした!

それはそれはもう、素敵な結婚式で!!!!!

素敵すぎる会場~、(→なんか絵本の世界から抜け出しちゃったような!)

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おいしそうすぎて、大興奮~!(→どれもこれも美味しそうで!!!)

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自然!!!!!(→、ここは日本なの!?って感じだわよ~)

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仔犬たちもお祝いにかけつけるよ~(かわいすぎるのよ、あなたたち~、仔犬に胸キュン)

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グラスに名前彫ってあるよ~(→これは嬉しい~、愛用します~!)

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花嫁、脚立からブーケトスするよ~(→花嫁なのに~、かなり笑いました~)

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とにかく、

たくさん飲んで、
たくさん食べて、
たくさん笑った、

素敵な結婚式でした~!

末永くお幸せに!!!!!

ところで、

教会では、花嫁の姿を見た瞬間、涙。
披露宴では、友人スピーチ聞いているだけで、また涙。
旦那さんがいい人そうね~と、またまた涙。

と、

年々、涙もろい気がして、しょうがありません~。


誰かつくってくれないかしらね、わたしの欲しいもの。

2012/9/12 水 14:18:14 by rnara

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理想の男性は、王家の紋章のメンフィス。

いじわるされた思ったら、優しくしてくれたり、
もうね、キャロルじゃなくても、大半の女性は、そんな男性好きなのでは!?と勝手に思ってます。

ただ、メンフィスは漫画の世界の人なのでねぇえええええ。

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※お店で発見して、5秒で買ったホットドックな犬ベット。

なので現実の世界で好きな男性といったら、竹野内豊。
ロンバケの頃から、愛しています。

そんな私が、日頃から欲しい欲しい~、と願っていること。

そ・れ・は!

竹野内時計。

そう、美人時計の竹野内バージョンです!!!!!

★参考 美人時計とは?
日本全国の美人がね、1分ごろに時間を教えてくれるの。
http://www.bijint.com/

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※ホットドック風になった!!!

だから、

竹野内時計は、
1分ごとに、いろんな表情の竹野内が、
時間をわたしに教えてくれるという、夢のような時計なのです。ぐふふふふ。

そうなると、

全く仕事にならないよね、とか。
パソコンから離れられなくて、ご飯も食べれない、とか。
いやもう、24時間、寝ることも出来ない、とか。

生活に絶対支障がでるから、

じゃあ、1分じゃなくて、1時間ごとでもいいよ、とか思ったり。

誰か、作ってくれないかなああ~。(本気)


ありがとうございます!祝3周年!

2012/9/10 月 16:25:03 by rnara

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2009年9月にオープンした、スピカズオンラインですが、
みなさまのおかげで、3周年を迎えることができました!

日頃のご愛顧に感謝いたしまして、
ただいま、5,250円以上お買物お客様に、
モコモコシュシュプレゼントしています~。

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今年もモコモコしてますよ~。

そうです、去年もプレゼントしたのですが、
とっても好評だったので、今年もモコモコしてみました!

今年も、ささやかなモコモコですが、
いづれ、クルージング旅行プレゼント!とかしてみたいものです。
※景品法的には、どうなのか知らないけど…。

というくらい、

感謝の気持ち。

とにかく、

スピカズを支えてくださっているお客様、
スタッフ、外部の人たち、(意地悪な会計士含む)

みんな、みんなに感謝の気持ち。
ありがとうございます。

一人でも多くのお客様の美と健康をサポートするために、張り切りますよ!


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