こんにちは！
スピカズの奈良です。

この動画見て～！と
何度も何度も×100も言われ…。

これ…

「おバカな死に方、いろんなおバカな死に方～♪」

の部分が頭から離れません…。

さらにこれも見ろと命令され、
動画見た？と電話まで。

これでいいの…？

こっちは、いじめ反対？

で、

どうしろというの…！？

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

最近のあれこれ。

あれこれその1
長らくお待たせしました！
ようやくですが、オリエンタルスリム
来月の中旬～下旬に納品予定です！！！

わたしも早く、欲しい！！！！！！！！！
足がむくんでます！！！！！！！

あれこれその2
スピカズではときどき、
ホームページの制作もしています。

で、先日、ようやく納品。

アドバンストアイ株式会社

実質の制作期間は1ヶ月くらいなのですが、
（デザイナーなべやん、死にかけたけど）
制作に入る前の下準備も大変です…

ああ、納品できた！と思ったら、
次の制作へ。
はい、頑張ろう…！

ちなみに、こちらの会社、
アドバンストアイと会社名を検索すると、
ランコムやら、SK-Ⅱやらと一緒に検索結果に表示されます。

うーん！カオス！！！！
（ただ、言いたいだけ）

個人的には超流行りの（自分の中で）
ワードプレスで作って、大満足。
あれこれその3
青森に帰ったら、最高気温が20度。
なかなか、寒かったです。
朝とか、ストーブつけてました。

東京戻ったら、暑いし、
体が変になっちゃうよ！

明日は、
キレイナビ10周年のイベントに参加します！

ポカリを飲んで、
本日は体調を整えたいと思います！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

青森出発の前のパグ。
スタンバイ、完璧。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

お盆は実家の青森に帰省してきました。

そして、

いつにもまして、
ヒドい実家ライフをおくっていたのですが、

8：00　朝ごはん
9：00　お腹がいっぱいでもう一度、寝る。
11：00　お昼ごはんが待てずに、台所を物色→食べる。
12：00　お昼ごはん
13：00　昼寝
16：00　ようやくお風呂に入る
17：00　夜ごはん
18：00　外にくりだす

本当にヒドすぎる生活を…
体重を測ったら、3キロ増えていました…！

ディエータ飲んで、ダイエットしないと…！！！！！！！

★おまけ★

中学校の同窓会。
生徒会長は、会うたびにおっきくなってく…！

小顔なのに、体が大きい…！

これって、

まぐちゃんの体型に、
そっくり…！！！！！！！！！！！

今日からまた、頑張ろう！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

月に1回、
栄養学＆方位学の勉強会に参加しているのですが、

方位学は奥が深すぎて、
たぶん、1/100もまだ理解出来ていません～！

で、先日。

方位学メンバー総勢20名で
バスを貸し切って、
寒川神社へ行ってきました！

バスの貸切は、
移動中ずうううううううと寝ていても、
目的地へ連れて行ってくれるので、
かなり、楽チン！！！

今度、はとバスツアーなんかで、
かに食べ放題！とか行きたいぞ！

初！寒川神社！

先生曰く、
石の砂利、木や水など
実は計算されて配置されているそう。

尖った石や丸い石なんかにも意味があって、

「へええええええ～！！！！！！！」と

はじめて知ることばかり。

木の枝の分かれ方も、
神社独特のものがあるそうで。

ありがたや～！！！！！

ランチはしらす！

久しぶりに神社へ行ったけど、
毎度、毎度、
ありがたい気持ちになるのは、なぜなの～！

一度は行くことを激しくおすすめ！
寒川神社

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

誰にも話したことがないのですが、
うちの会社はときどき、
ホームページの制作も受けています。

で、

最近、
ありがたいことに、
いくつかのホームページのご依頼を受けて、
いろいろ作業をしているのですが、

ただ業界が違いすぎて、
業界の本とか読んでも
難しすぎてよくわからない…、ヘルプミーな状態です。
（↑ただバカなだけ）

だいたい3時間くらい作業をしていると、
脳が機能しなくなるため、
（↑キャパせまい）

お世話になっている代理店のKさんに

「すたっぷさいぼうってほんとうにあるの？」

こんなメールを突然送ってみたり、
（↑ただの迷惑行為）

気分転換に
外にランチを食べに行ったり、

これに、
スープとライスとデザートがついて、980円！

残念なところは、
お腹がいっぱいになりすぎて、
眠くなってしまうこと！！！

とはいえ、

本業はスピカズの商品の通信販売。

新商品の発売の準備をしているのですが、
肝心の商品は7月下旬の納品という、
現在、テヘぺロ！な状態です。
（↑わたしがやっても全然かわいくないし！）

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

ぎっくり腰の
その後の続きなのですが。

とにかく腰って本当に大切！と
毎日実感中です。

だいぶ良くなったけど、
まだあと1週間はかかりそうだな～という感じです。

早く治って、プリーズ！！！！！

で、

毎日、毎日、腰に湿布しています。
腰にグルグル巻くやつも、
整骨院で自分の筋肉が弱くなるから、
あまり巻かないほうがいいとアドバイスを受けたので、
仕事中のみ、グルグルしています～。

で、病院でもらった薬、全然飲んでいない！と言うと、
驚く方が多いのですが、
もらった薬が鎮痛剤なんです。

鎮痛剤は患部に効くわけではなく、
痛い感覚を抑える効果だと思っているので、
あえての、飲んでいません～。

昔、インフルエンザも自力で治したことがあるので、
（1週間くらいかかったけど…）
今回のぎっくり腰も自力で治すぞ！と
気合で治そうとしています。
（自力で治せるのか…？）

あ、あと！
わたし、湿布って、
ずうううううううと貼っているほうが良いと思ったのですが、
どうやら違うらしいです。

湿布は2、3時間で薬が浸透するから、
その後はとったほうがいいらしいです。
かえって、ずっと貼っていると肌荒れ起こすらしいですよ！
本気で知らなかった！！！！！！

なかなか、
いろいろ、
ぎっくり腰、
奥が深いです！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

アラフォーが三つ編みすると危険の図。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

先週の金曜日の出来事。

イスに座ったら、
突然、腰に激痛！！！！！！
ただ、イスに座っただけで！！！！！！

で、最初は腰が痛いなあ～と思っていたら、
ときどき、
何この痛さ！？という謎の痛み。

で、翌日、
もしかして、椎間板ヘルニアかも…！！！！と
ドキドキ＆ヒーヒーいいながら、病院へ行ったら、

「ぎっくり腰ですね～！」

と診断されました！

現在、
湿布貼って、
腰にグルグルを巻いて固定して
生活をしています。

で、思ったこと。

腰って大切です！！！！！

念のため、
背骨のレントゲン撮ったのだけど、
こちらは、いい背骨ですね～と褒められました★

今年に入ってから、

・おしりが痛くなる事件
・アトピーデビュー
・ぎっくり腰

これって、、、、

厄年だから、、、！？

ほんと、健康第一ですね！！！
お酒はほどほどに飲むようにしよう！！！
（↑やめるという結論には至らず）

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

ときどき、すごく仲良しさん★

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

暑くなりましたね～！

これからの時期は、
タオル地のハンカチが大活躍！

ということで！

本日から
ハンカチタオルプレゼントの
キャンペーンスタート★

オリエンタルスリムティー

ところで、
今週はバタバタ中～。

で、

何をしていたかというと、
まあ、そんなにたいしたことは全くしていないのですが…。

先日は、
またもや美女たちに集まってもらい
第二回撮影会をしてきました！

みんな美女すぎて、
集合場所＆控室のカフェは
いっきに華やかに～。

ママが撮影中の間は、
赤ちゃん係をさせて頂いたのですが、

だいたい泣かせてしまいました…。
ご、ごめんね…。

で、ママが撮影から戻ってきて抱っこをすると、
ピタリの泣き止む、マママジック。
ほんと、ごめん…。

そして、
本日は腕が筋肉痛です。

世の中のママたちを尊敬します…

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

最近、
新しいサービスの準備のため、
スマホでよくこんなサイトを見ているのですが、

で、

広告がでてくるじゃないですか。
その広告の内容が、

「目覚めたらイケメンと×××！」

とか

「ご用心！×××の最中で男性がガッカリする瞬間！」

とか

「水泳部の顧問は、伸び悩む部員に特別×××を！」

（×××は自主規制）

こんな広告が表示されるのですが…

こういうのって
リターゲティング広告だと思うのですが、

※リタゲ
あなたは前にここのサイト見ているから、
コレ好きでしょ？と表示される広告。

別にわたし…
そっち系のサイトを見ていないのですが

なんででしょうか…？

という話を
なべやんに話したら、
なべやんのスマホにも表示されているらしい。

なんで…？
なんでなの…？

コピーが魅力的だから、
クリックしてみたくなってしまうではないか！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★
今週は大阪へGOGO！
品川駅で無事、
まい泉のひき肉のお弁当を変えたけど、
持ち方が悪かったから？

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

弟から、
ご飯食べようよ！とメールがきたのですが、
ご飯おごってよ！の間違いだと思います…

弟、29才なのですが、
老けてないか…？

久しぶりに会ったのだけど、
全体的に老けているわりには、（←とっても失礼）
肌がきれいで、

「なんか、肌きれいになったじゃん！」といったら、

「お姉さんにもらった化粧品を週に1度使っているよ！」と。

「？？？？？？？」

何のことだと悩んでいたら、
前回、弟に会ったときに試作品のホエイを渡していたらしい…。

酔っ払いは、
全く覚えていません！！！

しかし、
けっこうニキビが出来やすい体質の弟なのだけど、
ほんと！
肌がきれいに！

いろんな意味で、
おねいちゃん、びっくり！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★
似てると言われます…
似てる…？

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