スピカズでは、それはもう少ない人数で仕事をしているから、体調管理には一応気をつけてます。

例えば、風邪をひかないように、自分に念を送ったり、
お酒はほどほど、野菜はたくさん食べようよ、（当たりまえ？）とか、
2週間に1回は整体に行って、体のゆがみを矯正してもらったり。

そして整体の先生に言われた嬉しい一言！
「あごのラインのゴリゴリがなくなっている！」

そうなのですよ、先生。
最近、誕プレでもらったシゲタのマッサージオイルで、
3日に1度は顔のリンパマッサージをしていたのよ。

そして、ありがとうＲちゃん！
シゲタはＲちゃんがかなり熱く語っていたから、気になってはいたものの、
買う機会がなかったので、プレでいただき、かな～り嬉しかったです！

褒めてもらうと、ますますやる気をだす単純なO型。
キャンペーン中だったフォンスを購入！

各人気の商品がセットで1万円！
さらに、女性には嬉しいザクロドリンク+サンプルセットも！
かなりお得な気分になってしまいます☆

フォンスウォーターで、お肌を整えてから、
フェイシャルデトクサーでリンパマッサージしながらスキンケア。

個人的におすすめしたいリンパの箇所としては、鎖骨の下のリンパ。
ここのリンパって結構忘れがちだけど、マッサージすると明らかに顔のライン変わります。
これは昔、ゲランのエステに行ったときに、
鎖骨下のリンパが顔のラインに影響するのよ～、と教えてもらってから実践しています！

ということで、フォンスのキャンペーンは9月15日までみたいです！
リフトアップ、顔のラインに興味がある方はぜひ一度試してみるべき！

現在、スピカズ通信秋号を準備中！
秋号では、私のリンパに対する想いから、悲しいししゃも事件まで熱く語ってます☆
来月初旬には出来上がる予定です～！

フォンス

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