先日、
第一回ビューズライタースクールが開催されました！

満席…！！！！！

今回は、ベーシックコース。

授業内容は、

・WEBライターとは？
・転載される記事とは？
・WEBライターに求められること
・WEBライターとして押さえておきたいこと
・読みやすい文章を書くために必要なこと
・誰が読んでもわかる文章を書く
・語調を揃える
・語句の表記を統一する
・ひらがなとカタカナを使い分ける
・文末表現に変化をつける
・「が」「の」使い方
・「抜き言葉」「入れ言葉」
・読点の付け方
・「！」「？」を使い過ぎない
・言葉、単語を強調させる方法
・文章を短くまとめるコツ
・起承転結のつけ方
・改行のコツ
・プレビューでチェックする
・タイトルのつけ方

勉強になりました！！！！！
次回は大阪、11/30（日）になります！

http://beaus.net/writer/

関西方面にお住まいの方は、ぜひ！

あ、

「！」とか
「？」とか

やりすぎ注意と言われたのに…！！！！！

★おまけ★

お疲れさまでした！

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土曜日は、
仕事でお世話になっている

フードクリエイティブファクトリーさんの
新スタジオの引越しパーティーへ。

一人一品お料理とお酒を持ってとのことだったので、
みんな大好き唐揚げにしました！

というか、
唐揚げの材料…！！！

こちら、
築地で鶏肉専門で有名な宮川さんのお肉。
土曜日限定で、唐揚げセッ販売しています。

http://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13139549/

宮川さんはいつも長蛇の列なのですが、
当日は雨。

さすがに並んでないでしょう～！とか思って行ったら
30分並びました…！

で、こちらの唐揚げの材料もって
パーティーへ行ったのですが、

材料渡したら、

「これを作れってことですね！お任せください！」と…！！！

神…！！！！！
しかも、揚げたての唐揚げ、美味しかったです！
ありがとうございます！

パーティーはたくさんの人がお祝いに！！！
スタジオ移転、おめでとうございます！！！

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

★おまけ★

パーティーの後、
すなっちとラーメン屋に繰り出し、
（私の記憶はなし…！！！）

ラーメン、餃子、白いご飯などを注文し、
（酔っ払いの食欲、コワい…！！！）

マッサンならぬ、
ならっさんををやったらしい…
（マッサン見たことないけど…！！！）

すなっち（役柄：エリー）
「ならっさん。どうして日本人はラーメンと一緒に白米も食べるの？
どちらも炭水化物なのに…？（カタコト）」

ならっさん（役柄：マッサン）
「エリーのう。それが日本の男とゆうものじゃけぇ（もぐもぐ）」

18時以降の記憶がないのですが、
ラーメン屋でこんなことをしていたなんて…！！！

お酒、危険ですね…！！！！！！！！！

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試作品の睡眠サプリ（仮）飲んでいるのですが、、、

これ！

本当にヤバいかも…！

わたし、けっこう眠りが浅くて、
夜、何度も目が覚めちゃったり、

さらにテレビをつけっぱなしで寝っちゃったりもするもんで、
サスペンスドラマのような夢を見たり、

パグが顔の上で寝ていて窒息しそうになったり、と、

ぐっすり熟睡ライフにけっこう憧れていたんです…！

こういう試作を作るときは、
メインの成分を決めて、
あとはサプリマスターにお願いするのですが、

サプリマスター曰く、

「巷のサプリメントには、
ハーブ系・自然派系のサプリメントが多いのですが、
今回のご提案はマジで効くことを狙ってます」

マジっって！！！！！！！！

と、相当期待して
寝る前に飲んだのですが、

もう、言葉じゃ、伝えられない！
（胡散臭そうと言われそうだし…）

いや、もう、飲んでほしい！！！！！
なんかスッキリしすぎて、
本日、張り切って仕事をしています！

睡眠って大事かも！！！！！！

スピカズの奈良でした！

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今週から商品と一緒に
スピカズ通信秋号を同封しています！

だもんで、
スピカズオンラインでも、
なくさんの美容道を公開しました！

イラストレーターなくさんの女子道

今回はにきびについてですが、

化粧品でにきびは治りません…。
化粧品は薬じゃありません…。
化粧品は肌を保湿したりして整えるものです…。

お客様の中でも
バランシングゲルを塗ったのに、
にきびが治らなかった…と言われる方がいるのですが、

にきびになりにくい肌にはゲルおすすめですが、
にきびを治すためにゲルを塗るのは…ダメです！

にきびが悪化しているようなら、皮膚科へGOGO！
ドラッグストアでにきび用なんとか買うよりも、皮膚科へGOGO！

にきびができるのは、
コレが原因といったものはなく、

ホルモンバランス、寝不足、ストレス、食生活、
紫外線、肌への刺激、体質、遺伝などなど、

様々なものがあります。

これらのさまざまなことが原因となって
表皮のターンオーバーが乱れ、
厚くなった角層が毛穴をつまらせることにより、
にきびができるわけで、

大人の場合は、
皮脂線が発達している口や鼻、
あごや首なんかににきびが出来やすいです。

ですから、

ぜひ、肌のターンオーバーを整える
角質ケアを取り入れてみてほしいです。

肌のターンオーバーを整える
バランシングムースもおすすめ…！！！！！

モコモコモコモコ！

スピカズの奈良でした！

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本日、楽しみに待っていた
サプリの試作が届きました…！！！

睡眠サプリの試作品！

いえいえ、

寝つきが悪いの？とか、
心の病気なの？とか、
寝れないの？とか、

心配されるかもしれないのですが、
違うんですよ、奥さん！

以前にもご紹介しましたが、
スピカズがお願いしている
代理店のKさん（男性）。

Kさんについてはこちらを。

やっぱり彼女はまだいないし、
あいかわらず、
私からはキモいなんて
ヒドいことを言われてるのですが、

ある日、
久しぶりに会ったら、

「むむ？ちょっと、イケメンになったか？」

と思ったのですが、

そんなわけないよね～！（←すごく失礼）と
よくよく観察をしたら、
肌がすごくキレイなんですよ、奥さん！

スベスベ！ツルツル！
しかも肌がキレイで健康そうに見える…！

キモい男性でも肌がキレイだと、
少しイケメンに見える！（←本当に失礼）

あ、じゃなくて、

バランシングムースを使っているから
肌がキレイになったんでしょ～う！と得意げに聞いたら、

それもあるけど、
もっと思い当たるのが、
睡眠を改善したとのこと。

たしかに、
寝ている間に肌は生まれ変わると言われているように、
睡眠と美肌は深く深く関係するのですが、

実際、こうやって肌が劇的にキレイになった人をみたら、
どうしても質の良い睡眠ができるサプリを作りたくなってしまい、
本日になったわけです。（説明長い）

試作を作るまでに
いろいろあったのですが、
激しい内容のためブログに書けませんので、（小心者）
こちらの詳細はメルマガで！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

なんかもう、自由すぎるパグ！

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今の季節って、
食べたいものがありすぎて、大変！！！
（わたしだけじゃないハズ！）

予定では明日からだったのですが、
準備が早くできちゃったから、今日から公開！

本日からディエータプラスの
キャンペーンはじめました！

野菜＆ビーフカレーを
先週から発売したことだし、

せっかくなので、
3箱セットご購入の方にプレゼントしちゃいます！

グルテンフリー（小麦粉不使用）だし、
カロリーも控えめ！

30種類のスパイスも入っているので、
新陳代謝アップの効果も！

ダイエット中でも安心して食べられます！

ディエータプラス

★おまけ★

なんで、パグってこんなに顔が面白いんだろう…！！！

スピカズの奈良でした！

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母が今年還暦でして。

夏に親戚みんなで集まったときに、
おばさんが、
「秋は還暦祝い温泉旅行するわよ！」
と、温泉旅行を企画してくれて、

河口湖の温泉に行ってきました！

従姉妹のベイビーたちも参加し、
わいわい楽しい旅行でした！

というか、
いまだ孫を見せてあげられなくてゴメンね！
（というか、結婚じたいしてなくてゴメンね！）

従姉妹の
あーちゃんとちーちゃんの
ベイビーで我慢して…！！！

もしくは、

パグで我慢…？

※立派なパグになりました！

※3才なのにまだトイレの失敗します！

それにしても、
母に家の大掃除をしてもらい、
家の絨毯を汗だくでかえてもらい、
パグの散歩をしてもらい、

お祝いなのに、
いろいろお世話になりました…！

スピカズの奈良でした！

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愛用中のestのファンデーションがなくなり、

「ああ、早く買いに行かなくちゃね～」と

1週間くらい毎朝ずっと思っているのですが、
まだ、買いにいけてません…！

どうもこうも面倒…というのもあるけど、
この人のせいでもある…！！！

クリアエステヴェール！

いただきもので、
しばらく放置していのたですが、
ファンデーションがなくなり、
これでまあいいっか！（すいません！）的なノリで使ったら、
思いのほか、良かった…！！！

バランシングムース
＆
バランシングゲル

いつものテカテカ保湿スキンケアをしてから、
使ってます。

リキッドなので、
スキンケア後すぐに使っても、
ファンデがよれる心配もなし！

そのため？

最近のわたしの肌は、
ツヤツヤをとおりこして、テカテカ！
（お粉くらいしたほうがいい…？）

※アラフォーのテカテカ

マットよりも
ヌーディー肌が好きなので、
個人的には大満足な仕上がり！

ここ1週間、
顔をテカらせて仕事してます！

適度なテカテカは、
健康そうに見えて好きなんですが、

アラフォーのテカテカは
世の中的には大丈夫なんでしょうか…？

クリアエステヴェール

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

早速、ビーフカレー食べました！
ここに、サラダとかあったら完璧なんだけど…！

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お待たせしました！

いつのまにかこっそり
SOLD OUT状態になっていたカレーですが、
本日から、販売を再開しました！

そして、名前も、
（恵比寿の居酒屋で名前会議をした結果）
GOOD SELECT CURRYになりました！

パッケージがリニューアルされています！

味は変わりませんが、
野菜の切り方を変えてゴロゴロ感がでたのと、
お肉が少し大きくなりました！

お肉、ゴロン！！！

昨日のメルマガにも、
ちらりと書いたのですが、

カレーに関する検索ワードで、

「カレー、胃もたれ」

という言葉が多いらしく、

たくさんのスパイスが入って、
健康にいいはずのカレーがなぜ…！？と思って
調べてみたら…

市販のカレールーは、
動物性油脂（牛脂や豚脂）が、
40～60％入っているそう。

その次に多いのが、小麦粉。

スパイスの割合は10％程度だそう。

そ、そりゃあ、
胃がもたれるよね…！！！

たしかに
市販のルーでカレーを作った後の
食後のお皿やお鍋。
すっごくベットリしています。

あれが体の中に
入っていると考えたら…
胃もたれって、なるほど納得…。
というか、コワい…！！！！

GOOD SELECT CURRYは、
動物性油脂はほんの少しだけ！

小麦粉、増粘剤は使わずに、
野菜とお肉を長時間じっくり煮込んで
自然なとろみをだしているので、
胃もたれの心配は全くナシ！

買って頂いた方に見てほしいのが、
お皿を洗うとき！
お水をかけるだけで、汚れが落ちます。

そして、味は美味しいに決まってます！

実家の母（60才）に
パッケージリニューアル前の
カレーを送ったら、美味しいと感動してました！

（シニアでも美味しく食べられます♪）
（シニアとか言ったら、怒られそうだけど…！）

商品の詳細はこちらからどうぞ！
GOOD SELECT CURRY

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

以前、お仕事をご一緒にさせてもらった
お料理家の柚木さとみさん。

もうね、
人間なのに、
マイナスイオンが出ています。

一瞬で柚木さんのファンになり、
お友達をさそって、
柚木さんのお料理教室へ行ってきました！

さときっちん

お料理教室の裏の目的は、
DIYをしたというスタジオを見たかった…！

さときっちんスタジオ

いやもう！
本当に素敵でした！

10月のお料理は、
みんな大好きハンバーグ！
しかも、チーズ入り！

野菜はじっくり焼いて～

チーズを入れて～

からの、焼いて～
（※このくらいから、早くが食べたくて、料理どころではない…！）

完成！！！

その他、サラダやかぼちゃのプリンなど。

きちんとハンバーグの空気を抜かないと、
中からチーズがでてきます…！

ソースはバルサミコも入れて、
ちょっぴり大人な味。

来月も行きたい…！

お料理教室の後は、
お友達と高円寺に繰り出したのですが、
翌日、エプロンがありません。

どこにいったの、エプロン…？

スピカズの奈良でした！

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