こんにちは！
スピカズの奈良です。

以前にちらりとご紹介していた

http://spicas.jp/OHmyNEWS/?p=2843

http://spicas.jp/OHmyNEWS/?p=2816

美女の撮影会ですが、

こんな形で本日リリースしました！

http://beaus.net/

なんでか…
わたしも載ってますが…
それはそれでそれということで…

ただ今、女性のライターさん募集中です！
ご興味がございましたら、
ご気軽にご連絡くださいませ！

nara★spicas.jp
（★を＠でお願いします～）

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

半年ぶりの
美容青汁のキャンペーン！

野菜の栄養素のほか、

コラーゲン
ヒアルロン酸
ビタミンC

美容成分も入れちゃってます！

キャンペーンは
7/1までとなります！

どうぞよろしくお願いします！

美容青汁キャンペーン

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

誰にも話したことがないのですが、
うちの会社はときどき、
ホームページの制作も受けています。

で、

最近、
ありがたいことに、
いくつかのホームページのご依頼を受けて、
いろいろ作業をしているのですが、

ただ業界が違いすぎて、
業界の本とか読んでも
難しすぎてよくわからない…、ヘルプミーな状態です。
（↑ただバカなだけ）

だいたい3時間くらい作業をしていると、
脳が機能しなくなるため、
（↑キャパせまい）

お世話になっている代理店のKさんに

「すたっぷさいぼうってほんとうにあるの？」

こんなメールを突然送ってみたり、
（↑ただの迷惑行為）

気分転換に
外にランチを食べに行ったり、

これに、
スープとライスとデザートがついて、980円！

残念なところは、
お腹がいっぱいになりすぎて、
眠くなってしまうこと！！！

とはいえ、

本業はスピカズの商品の通信販売。

新商品の発売の準備をしているのですが、
肝心の商品は7月下旬の納品という、
現在、テヘぺロ！な状態です。
（↑わたしがやっても全然かわいくないし！）

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

去年からずううううううと準備している
ホエイのムース美容液。

どこで、
なにが、
どうなったのか？
全くわからないけど、

納品日がずれにずれています…

6月中にはとご案内していたけど、
7月下旬になりそうな予感がしています。

ああああああああああああ！

楽しみに待ってくださっているお客様方…
本当に申し訳ございません！！！！！！！！

だからって、
わけではないですが、

ただ今、

グルテンフリー（小麦粉不使用）の
カレーを準備しています。

なぜ？
ここにきて、
カレー！？と思われた方もいると思いますが、

グルテンフリーって、
けっこう美容業界では注目されていて。

グルテンとは、
小麦、大麦、ライ麦に含まれる
たんぱく質の一種になり、

フリーなので、

「グルテンフリー」＝「小麦粉不使用」

という意味になります。

実は、
小麦製品は血糖値を急激に上げて、
肥満ホルモンと呼ばれるインスリンを
過剰な分泌を促します。

しかも！
グルテンは食欲も増長させるので、
ダイエット期間はぜひ控えたい食品。

ハリウッドセレブの間では、
自然にキレイに痩せることができると
グルテンフリーって
今話題のダイエット！

で、

カレーにすることで、
スパイスやハーブの効果で代謝をアップ！

スパイスマスターがブレンドした
30種類のスパイス＆ハーブで味付けしているので、
かな～り美味しいです！

箱のまま、レンジでチンできます。
お湯を温める必要がないので、
超！！！！！便利！です。

グルテンフリーカレー

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

それにしても、、、、、、

ホエイ、、、、、、、、、

試作品、、、、、、、、、

なくなりそうで私も困っているんだけど、、、、、、、、、、

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

バランシングゲルのミニサイズ。

少しずつですが、
店舗に導入がはじまっています。

まだもう少しかかりそうですが、
ある程度の店舗に導入したら、
ご案内するページも作ろうと思ってます★

以下、導入が進んでいる店舗になります。

・メイクアップソリューション　http://www.makeupsolution.jp/shop/
博多店・境店・なんば店・柏店・町田店

・デイリープラザ　マルイファミリー海老名店

・コスメマーケット　マルイファミリー志木店

・マミー薬局　新宿　http://mamey-drug.com/

・ショップイン　北千住店　http://www.shop-in.jp/

・アントレックス　http://www.entrevida.com/
京都店・福岡店・札幌店・那須店・仙台港店・越谷店・仙台泉店・菖蒲店・上小田井店・土浦店・磐田店
お近くの場合はぜひ！
どうぞよろしくお願いいたします！

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

ぎっくり腰を完治させるため、
毎日、毎日、
会社をちらりと抜け出して、
鍼をさしてもらっています。

で、

考えた結果。

接骨院とかで働いている人とつきあったら、
相当、健康になるのでは…？

だって、

彼女の身体が歪んでいたら、
治したくなるでしょう？

「今日、姿勢悪いから、骨格治しておく？」的な？

会うたびに
無料で身体のメンテナンスを受けられるのでは…？

それって、
すご～く、
いいねえ～！！！
（ニヤニヤ）

と、

どうしようもないことを考えながら、
鍼、打たれています。

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

トイレ中のパグと、
それを見守るパグ。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

ぎっくり腰の
その後の続きなのですが。

とにかく腰って本当に大切！と
毎日実感中です。

だいぶ良くなったけど、
まだあと1週間はかかりそうだな～という感じです。

早く治って、プリーズ！！！！！

で、

毎日、毎日、腰に湿布しています。
腰にグルグル巻くやつも、
整骨院で自分の筋肉が弱くなるから、
あまり巻かないほうがいいとアドバイスを受けたので、
仕事中のみ、グルグルしています～。

で、病院でもらった薬、全然飲んでいない！と言うと、
驚く方が多いのですが、
もらった薬が鎮痛剤なんです。

鎮痛剤は患部に効くわけではなく、
痛い感覚を抑える効果だと思っているので、
あえての、飲んでいません～。

昔、インフルエンザも自力で治したことがあるので、
（1週間くらいかかったけど…）
今回のぎっくり腰も自力で治すぞ！と
気合で治そうとしています。
（自力で治せるのか…？）

あ、あと！
わたし、湿布って、
ずうううううううと貼っているほうが良いと思ったのですが、
どうやら違うらしいです。

湿布は2、3時間で薬が浸透するから、
その後はとったほうがいいらしいです。
かえって、ずっと貼っていると肌荒れ起こすらしいですよ！
本気で知らなかった！！！！！！

なかなか、
いろいろ、
ぎっくり腰、
奥が深いです！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

アラフォーが三つ編みすると危険の図。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

先週の金曜日の出来事。

イスに座ったら、
突然、腰に激痛！！！！！！
ただ、イスに座っただけで！！！！！！

で、最初は腰が痛いなあ～と思っていたら、
ときどき、
何この痛さ！？という謎の痛み。

で、翌日、
もしかして、椎間板ヘルニアかも…！！！！と
ドキドキ＆ヒーヒーいいながら、病院へ行ったら、

「ぎっくり腰ですね～！」

と診断されました！

現在、
湿布貼って、
腰にグルグルを巻いて固定して
生活をしています。

で、思ったこと。

腰って大切です！！！！！

念のため、
背骨のレントゲン撮ったのだけど、
こちらは、いい背骨ですね～と褒められました★

今年に入ってから、

・おしりが痛くなる事件
・アトピーデビュー
・ぎっくり腰

これって、、、、

厄年だから、、、！？

ほんと、健康第一ですね！！！
お酒はほどほどに飲むようにしよう！！！
（↑やめるという結論には至らず）

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

ときどき、すごく仲良しさん★

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やっぱり足がセクシーだと思うんです。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

昨日に引き続き、
本日もランチはビストロローブンへGOGO！

だってね。

ハンバーグと
ロールキャベツは、

それぞれ、

デミグラソース、
トマトソース、
ホワイトソース、

あるんですよ～。

デミグラは先日食べたのですが、
そうなると、
トマトとホワイトはどんな味なんだろう～！と

もう朝からそればっかり考えてしまって。

で、

今回はロールキャベツ＆トマトソースをチョイス！

切ったら、こう！

田町に来たさいには
ぜひ来て！

夜のメニューも素敵な品ぞろえ！

と

誰にも頼まれたわけではないのに、
ステマみたいな記事に仕上がりました！

★ステマとは？
消費者に宣伝と気づかれないように、宣伝するとこ。
というか、ヤラセ的な？

個人的には
ステマという言葉が面白くて好きで、

会社でも
きゃりーぱみゅぱみゅの「つけまつける」

の替え歌で、

「スーテマスーテマステマ～♪」

歌ったりしているのですが、

まわりの人に、

「本当にやめたほうがいい…」

と、言われています。

ただ最近は、ステマという言葉より、
自作自演という言葉のほうが少し好きです。

スピカズの奈良でした！

★ビストロ　ローブン

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