スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

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記録更新中!

2010/2/14 日 16:26:53 by rnara

1 件のコメント

20代からあらゆるダイエットしてますが、記録的な数字に!
なんと45キロ!
体重、3回測りなおしちゃった。
こんなに痩せて、大丈夫!?

と心配にもなりますが、体調はすこぶる絶好調!

45キロを記念して、ドンナチュールに!
肉!肉が好きなの!
大好きなの!

どの部位にしますか~、と出てきた肉たち!
あたしは肉肉しているヒレが好き!

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コースの最後に肉がくるから、
この時点でもうお腹はちぎれそう。

けど、ぺロリ食べちゃうけど。

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デザートも食べちゃうけど。

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こんな感じで、最近も外食続き。
なのに45キロ。
やっぱりディエータ2.0のおかげ?だとしたら、すごすぎるんですけど…。

NEWディエータは、発売は3月下旬を予定していまーす☆


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頂きました!!


なぜか私が作ると、激しくまずいのお味噌汁。
あまりのまずさに戸惑い隠しきれず、お友達に相談したら、味噌もらった!

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超!おいしいんですけど!!!
いや、もう、本当においしいの。
ありがとう~!

あと、お料理教室行って知ったんだけど、だしのとり方も間違えてたみたいよ?
こんぶは水に最低30分浸してからだしをとる、ところ、
私、こんぶ入れてぐつぐつしてたよ?
どおりで、まずさの上にぬめりも若干感じてました!ああ、悩み解消ですっきり!


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・トマトのカクテルなんとか?
・エビのタルタル
・ブロッコリーのパスタ
・フライドチキン
・簡単ショートケーキ

フライドチキン、ケンタッキーに負けぬおいしさ!
おいしさのポイントは、圧力鍋で蒸してから揚げることと、
強力粉&オールスパイス!
普通の唐揚げでも応用可、とのこと。

しかしながら、クッキングメモなくしたため、オールスパイスの分量分からない~!!
Mちゃん、ヘルプ!!


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いちごジャムの絶妙な甘さ&クッキーしっとりが、たまりませんよー。

ウエストはお土産用で使うことが多いけど、
いちごジャムクッキーは単品で、ふらりと買ってしまう~。


ある時のお料理教室。

・いかめし
・いか団子スープ
・サラダ
・りんごのデザート

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魚もさばけるし、イカも下ろせるし、
海辺の町へ、嫁にいけます。


鯵づくし

2010/1/12 火 19:26:21 by rnara

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年末から、お料理教室に通ってまして。
人生ではじめて、鯵の三枚下ろしに挑戦!

・鯵の南蛮づけ
・鯵のつみれ汁
・鯵ごはん
・鯵の骨せんべい

かなり真剣に取り組んでいるため、2時間あっという間、&ずっしり疲労。

しかしまあ、これでどんな魚も三枚下ろし、できるハズ!
調子にのって、パンづくりコースも申し込んじゃった!!


1度気に入ったお店が出来ると、飽きるまで行きたいタイプですが、
今年は新規開拓をしていこー!と。

ふらふら通りかかると、いつも満席のオロ。
ずーうと気になっていたけど、ようやく成就!

結論、大満足!

前菜の盛り合わせって得した気分になるけど、わたしだけ??

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パスタ、ボリュームあり!そして、おいしい!
濃厚そうだけど、意外とあっさり。

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メニューにはなかったけど、野菜を焼いたのが食べたい…、とリクエストしたら!
感激!そして、おいしい!!おかわりおくれ!

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ワインも豊富で、値段もお手頃。
重くて、樽っぽい赤で、5千円くらい、とお願いしたら、出てきたワインおいしい!

飲みきれなかったらボトル持って帰りたい、と言っていたのに、
美味しすぎて、飲みきってしまった!
自家製のパンやソーセージも美味しくて、いつも通り、食べ過ぎよ?
しかもお値段、まったくお手頃。
何食べてもおいしいし、ワインも満足、すご~く得した気分に☆

と、お正月の暴飲暴食をいまだひきずってますが、
緊急ダイエットキャンペーン、本日から始まりました~!
先月、買い逃ししてしまった方や、食べ過ぎってうなだれている方はぜひ!

オステリア オロ

緊急ダイエットキャンペーン


お土産

2010/1/7 木 18:59:37 by rnara

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うちの地元の名産品、八戸屋のせんべい。

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うちの地元の人たちは、八戸屋のせんべいを食べて大きくなった(ハズ)
どこの家庭に行っても、八戸屋のせんべい置いてあります(なハズ)
せんべいとみずあめはセットでどうぞ、(なハズ)

ごま味がベーシックだけど、天ぷらとか、チーズとか、くるみに抹茶と色んな味あり。

最近は、B級グルメの大会B-1グランプリで準優勝して、せんべい汁が注目されているらしい。
けど、しかし、せんべい汁は食べたことがないけど。

おすすめなせんべいは、バターせんべい!
牛乳と一緒に食べるのが好き☆

八戸屋


宮島

2010/1/6 水 19:09:56 by rnara

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1度は行ってみたかった宮島!

まさかの干潮!

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これは、ひどい!!!

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ぜひ、満潮の時にまた来てみたい。


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