スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

2010/10 の記事

パグって生まれた瞬間から食べることが好きだ、と犬雑誌に書いてました。
そんなあなたなのに、ダイエットさせてごめん!!

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ごはんは、おから+ドッグフード少々。
おやつは、七面鳥のアキレス腱。
1日1枚ワンワンクッキー。

あと400グラム、頑張って~☆


ということで、愛してやまないヴォイッジ購入!
今回はビックサイズ100グラムで!
秋冬の乾燥から、お肌を守ってください!

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いろいろクリーム系は使っているけど、
この素朴なたたずまいのヴォイッジがたまらなく好き。
そして、効果も抜群☆
これで、秋冬の乾燥はひとまず安心。
あとはハイブリッド加湿器が欲しい!

ところで秋というと、食欲の秋と言いますが、、、私も食欲も絶好調すぎ!

本日の食事内容

・朝 バナナ&ミルミル →ミルミルに最近はまっており、1日2本は飲んでいる。
・昼 ハンバーグ弁当 →巨大ハンバーグ目玉焼きのせをペロリ。
・夕 夕方16時 →小腹へったと、カップヌードルシーフード味を汁までペロリ。自分もビックリ!
   補足:塩分取りすぎだよね!とオリエンタルスリム3粒飲む。
・夜 外食予定

これ続けていたら、ぜっだい、太るね。

最近、夕方になるとお腹が空いてしょうがないのは、
熊が冬眠するときにいっぱい食べるようなことと一緒で、
あたしも冬に備えて体が脂肪を蓄えようとしているのかなあ、と相談したところ、
絶対それ違うと思うよ、となべさんあっさり。

とりあえず、ディエータも飲んどきますか。

美容研究所ヴォイッジレポート

ディエータ ※ただ今キャンペーン中☆


日曜日に獣医ドリトルを見てしまったものだから、
マンガ版も読まなくては!とすぐさま購入。
漫画全巻ドットコム最高~!

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ドラマ見た時から、涙ポロリでしたが、
漫画バージョンでは、涙ボロボロ、夜中の2時。

かなり感動!!
かなりのヒューマンドラマ!
おい、こっちきて抱きしめさせてくれよ、まぐやま!

漫画全巻ドットコム


祝☆8.9キロ

2010/10/19 火 10:14:09 by rnara

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600グラムのダイエットに成功!
おからダイエットすごい!

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目指せ、8.5キロ☆


安定感があって愛してやまない、瀬里奈。
おじさんの憩いの場という勝手なイメージがあるけど、かな~り好き。
かなりリラックス、落ち着きます。

普段は、しゃぶしゃぶまたは、すき焼きのコースだけど、
ふと、アラカルトもかなりおいしいそうではないか!?、ということで、
初アラカルト単品注文。これじゃあ、居酒屋だよ、というくらいアラカルト。

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まつたけの土瓶蒸し食べて、

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冷え冷え野菜食べて、

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西京焼き食べて、
その間、ワインもう3杯飲んじゃった的な、

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あぶらっぽいのも食べなくては、かにの甲羅のグラタン?

そして、最後のしめはすき焼きで!
ぐつぐつ、最高!後悔なし!満足すぎる!お腹はちきれた!

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ただ、居酒屋スタイルで食べる瀬里奈。
かなり楽しすぎるけど、普通のコースより高くつくような???
ああ、いったいどうなんだ???

ちなみに、安定感でいうと、ルノアールもかなり好き。

瀬里奈


激しい靴づれで、もはや歩き方がおかしい人に。
というか、痛いから歩きたくない。
歩くなら、裸足で歩かせて。

そのくらい、痛くて深刻な靴づれ…。

と、言うことで。
靴づれにはやっぱりあなたね、お世話になります!

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ジョンソン&ジョンソンのバンドエイド!

さ・ら・に!

ただ今キャンペーン中の、オリエンタルスリム! (10/15お昼まで!)

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お客様には、1日何粒飲めばいいのでしょうか?
とお問い合わせを頂いたとき、3粒が目安です☆とお答えしておりますが、

ふえーん!
ごめんなさいい!!

足自体が小さくなったら、
かかとが靴に触れることなく歩けるのでは!?ということから…。
今回、私は6粒飲んでいます。
(しかし、推奨しているのは3粒ですので!)

そしたら、びっくり、夕方靴を履こうとしたら、靴がカパカパ!!!!

オリエンタルスリムキャンペーン 10/15お昼まで!


まぐやま先生行きつけ、井元動物病院にて、
そろそろいいかげんダイエットさせてください、と注意され。
なんとまぐやまさんの体重が9.5キロに!!!!
気づいてました!!!

たしかに夏の間、暑いから~という理由でお散歩に消極的でしたからね…。

ということで、現在、まぐやま先生は緊急おからダイエット中!
1週間で300g痩せた!
痩せてきたら、かぶとむしみたいな体型になってきた!

お散歩もロングコースが目標。
ということで、お散歩ライフを楽しくするべく、ぺったんこ靴買いました~☆(私の…)

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というか、バーニーズで一目ぼれ。
これを履いたら、散歩も楽しくて頑張れるハズ!と言い訳しながら、3秒で購入。
キラキラ、リボン、豹柄、最高ではないか~!!

しかし、激しく靴づれしてまして、
痛くて散歩に行けないわよ?


MV

2010/10/4 月 10:10:50 by rnara

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MV=まぐやまバイオレンスの略ですが、
ある朝、起きたらめがねがこんなことに!

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ひいいい!!!!
というかレンズが粉々ですが、あなた大丈夫なのー!?

小学校の頃からめがねを愛用しているので、
めがねのない生活はこのうえなく、不便。


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