スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

2010/11 の記事

焼き肉食べながら、飲んだこのワインがおいしくって!
6本いっきにまとめ買い☆ 
お値段以上ニトリにも負けぬおいしさ☆ 
1本2000円くらいだけど、エグくなくておいしい!
ちなみに家で飲むワインは、760円の白が多いので、けっこう奮発。(私比)

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最近、体がにく~、にく~、と激しく欲し、
要求に応えるべくにくばかりたべてますが、にくって新陳代謝を上げるって!

赤でポリフェノールを摂取し抗酸化、肉で新陳代謝を上げ、
今年の冬は風邪をひく気がしない!(いいわけ)


にく

2010/11/19 金 10:33:24 by rnara

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とある日、お誘いをいただいて霞ヶ関のルースクリスに☆

巨大えびのサラダ、
巨大コールスロー、
ボリューム大すぎるほうれん草サラダ、
巨大オニオンリング、
バターたっぷりすぎるベイクドポテト、
あいまに、ビールに赤ワイン。
そしてメインの肉!

みんなはサーロインだったけど、私はフィレに。
しかも、11オンス = 350g!!!!!!!

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食べきれるか、と若干戸惑い感じましましたが、
日本のお肉のように脂っぽくなく、肉肉しいから、あっさりペロリ。
味に変化を!と途中からおしょうゆをたらりと。
おいしいんですけど!

仕上げは、ニューヨークチーズケーキ丸ごと1個withアイスクリーム☆

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さらに、最近愛用中のコレを最後に飲む!

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酵素!あとはディエータも!

食べすぎたときって胃もたれしやすいけど、酵素飲むと不思議とない新発見!

最近は、この酵素と他のサプリを一緒に飲むのがマイブーム。
というか酵素と一緒にサプリを飲むと、より効果が!という新たな発見を!

だから最近は、
ディエータwith酵素、オリエンタルスリムwith酵素、美容ウコンwith酵素 
といった具合に飲んでます。かなりいいよ。
とくにウコンwith酵素は、二日酔いが全くない素敵なコンビ☆

あと朝の目覚めが、毎日スッキリ快適!
おすすめ!

ルースクリス

なかきれい酵素


家の近所に、こんな素敵なところがあったなんて!
自宅から徒歩15分くらいのところにあった、築地川わんわん広場。

さっそく、まぐやまとGOGO!

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まぐやまさんも大喜び☆
ぷんぷんチェックも気合入っとります。

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このわんわん広場、高速の建設予定地で、着工するまでの期間、
簡易的なわんわん広場になっているそうで。
確か…そんな感じ。 ご近所噂話より。

空を見上げると、道路の下?
雨の日もノープロブレム。

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まぐやま先生も楽しかったようで、舌べろーん☆

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不毛地帯

2010/11/2 火 17:30:31 by rnara

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24時間寝ずに見た!
感動!!!

・唐沢やっぱりかっこいいよね☆
・けど竹之内も素敵☆
・綿花取引には注意
・クライマックスは号泣間違いなし!
・こういう内容のドラマには必ず、いろんな人を知っている女性が登場する
・という意味では、島耕作も一緒だよね
・そういえば、島耕作社長編の最新刊が発売されてた
・山崎豊子先生はすごい!


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