スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

2012/12/16 の記事

ソーシャル女子会

2012/12/16 日 17:23:18 by rnara

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先月末ですが、
キレイナビ×OKwave主催のソーシャル女子会に参加してきました!

キレイナビの美人社長、松本さんからの挨拶。

からの、

OKwave美人スタッフさんの挨拶

 

まずは経験をシェアして繋がるサイト「exstamp」を体験させてもらいました!

女子ばかりなので、調子にのって、わたしはこんな写真を投稿!

※裸の男性好きではけっしてありません!
ボディグローブのパーティーでの写真です!(言い訳)

写真とコメントだけで、簡単に投稿できるので、
そういった系が苦手な私でも、すぐに投稿できました!
パソコンから設定すれば、facebookなんかにも投稿を流すことができるみたいです~。

exstampでいろんな投稿した後は、美脚レッスンの講座。

レッグコンシャリストの斉藤美恵子先生による、
美脚を作るためのお話&ワーク。

O脚に効くエクササイズなんかを教えてもらいました!
ちなみにこのエクササイズ、結構ハード!!!
太ももの裏の筋肉をけっこう使うので、効く~プルプルといった感じです。

会社でも自宅でも簡単に出来るエクササイズなので、
毎日プルプルしながらやってます!
先生、ありがとうございました!

ちなみに、アビリエというサイトで先生に個別相談が出来るみたいですよ!
http://www.abilie.com/premium/tickets/1558

ソーシャル女子会のお土産では、
斉藤先生が愛用している美脚クリーム「べインクリーム」を頂きました!

さわやかな香り~!
これは使うの期待大~!

マロニエの実
サルビア
マリーゴールド
カモミール
ヘラオオオバコ

5種類のハーブ配合されているのだそう。

無香料と書いてあるから、
さわらかな香りは、ハーブの香りでしょうか。
脚もスッキリしそう~★

ベインクリーム
 


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