スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

2015/4/14 の記事

最近のわたしの中で流行っている言葉で、
これを昨日の夜、
会社の人にメールしたら、

「ゆるさん」

と、返信がきました。

ですもんで、
ショーパブ行かずに、
ちゃんと会社に来ている次第です。

ただ、本日のメイクだけは、
エモーショナルメイクにしてみました。

ですので、
本日は、エモーショナルな感じに仕上がっています。
(しつこい)

ところで、

腹筋のしすぎで急性胃腸炎になって
永遠に腹筋はしないでおこうと決めたのですが、

しかし、この少年のようなウエスト、
どうしたらよいの…と悩んでいたところ、

ビュートピでこんな記事が!

寝る前5分の「切腹ダイエット」で下腹ポッコリをなかったことに!

これ、本当にみんなに試してほしいです…!!!!!

ベリーダンスの基本的な動きと一緒だそうですが、
簡単だし、けっこう腹筋に、、、、きます…!!!!!

最近は毎晩、切腹ダイエットしています…!!!!!

★おまけ★

エモーショナルなパグ。

041403

あんまりエモーショナルじゃないパグ。

041404

 

 


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