ちょっと痩せたからって気を抜いていたら、いっきに５キロ増えました。
1キロ減らすのにも大変なのに、増えるってあっという間ね…（遠い目）
どうりで、久々スーツのズボンのチャックが閉まらなかったわけね。

なので、夏が来る前に痩せたいの（切実）、緊急ダイエット中！

ディエータプレミアム＆オリエンタルスリムを真面目に飲みつつ、
毎朝、犬の散歩30分で有酸素運動。
会社ではオリエンタルスリムティーを飲みつつ仕事。
けど食事制限するとストレスになるので、今まで通り食べてよし！と勝手なルール。

毎朝の日課、体重チェックでは体重減っているのに…、、、、
全身を鏡で見ると、足が太い…。
どう見ても、いつもの1.5倍は太いふくらはぎ？

考えられる原因としては、先日行った整体で、
先生にもっと強くリンパを流してくれ！とゴリゴリやってもらったこと。
急激にゴリゴリしすぎて、リンパがビックリして逆に血流が悪くなっちゃったみたい。
とほほのほ。というか足がむくんで痛い。

なので、ディエータ＆オリエンタル飲みつつ、
リンパマッサージ（やさしくね！）してダイエットに励んでます。

そもそも、体重減らしても、足がなかなか細くならないのは、
リンパの流れが滞って水分が排出されないことが原因。
足を細くするためには、リンパの流れをよくして、水分を溜めずにむくませないこと。
だからむくみが取れるだけで、驚くほど足ってスッキリ！

緊急につき、お久しぶりです、メディキュット！
どうか、梅雨があけるまでには痩せたいです。

ちなみに、スピカズオンラインでは、
夏のスペシャル美脚キャンペーン中です。
むくみんが気になる方は、要チェック！

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