スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

リバウンドその後

2010/6/18 (金) 11:04:36

今現在、まだリバウンド中。
太ったから、少し胸も大きくなったような?(気のせいか?)
というか全体的に大きくなっているけど。特に肩幅!!

なので、メリハリボディを目指して、現在ストレッチ&マッサージも導入中。
細くしたい箇所に「痩せれ~」と念をおくりながら、ね!
そして他力本願的に、整体やアロママッサージ行ってみたり。

食事制限はしてないけど、おやつはコレを!

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ゆいたんからハワイのお土産でもらった、パワーポップ!
色がヤバイよ!
その他、足の角質ケアアイテムや、ボディミルクなどもいただき、ありがとう~!

食事制限はしてないし、まぐやまさんは合宿中だし、
家に早く帰宅する必要がないから、フリーダムな外食続き。

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将太の寿司の大ファンにはたまらない、海苔はまかないウニに出会い、感動!
詳しくは将太の寿司を。

こちらのお店、目羅(めら)、イイマス。
私、奈良(なら)です。
勝手に親近感☆

肝心の体重ですが、停滞中。
ということで、まだまだダイエットは続きそう。
ダイエットには月1のアレも関係するから、
リバウンドしたのはホルモンのせいじゃないか、と思ったりもするけど。
けど、やっぱり、
一番の原因は食べすぎによる摂取カロリーのオーバー。
だけど、食事制限は絶対しませんよ!

すし処 目羅


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