スピカズ代表 奈良留美子のblog☆やっぱり知りたい OH!my NEWS!Part2

筋膜、ベリベリ。

2016/5/2 (月) 15:58:43

みなさん、ゴールデンウィークしてますか~?

わたしのGWは、
会報誌の夏号の原稿を仕上げようと思っているので、
普通に出社する予定です。

といっても、ぜんぜん進んでいないのですが、大丈夫でしょうか?
夏号は6月から配布する予定なのですが、大丈夫でしょうか?

仕事ばかりしているのもつまらないので、
今年のGWは、普段できないことでもやっておこうと思い、

まずは、
数年ぶりにフォトシルクをしてきました。

前回なみのすごいのを期待していたのですが、
ちなみに、前回

あんまりシミがなかったようで、
出力も上げてもらったのですが、
前回がすごかっただけに、ちょっとさみしい結果に。

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会う人、会う人に、肌荒れしているの?と聞かれます。

シミが浮き出てきた感じなので、
次は浮き出たシミがすごいことになりそうよう予感。
次回に期待!

というか、やっぱり、痛かった。
涙、出ました。

そして、最近のわたしは筋膜がブームなのですが、
筋膜をグイグイはがしてくれる某サロンへ。

自慢じゃないですが、
わたし、むかしから肩甲骨が全くなくて。
なんていうか、体にうまっている感じ?
そして、体もかたいです。

サロンで上半身を中心に
筋膜をグイグイはがしてもらった結果、
背中が大変なことに!

全く、色っぽくない背中をどうぞ!
まるで、少年の背中のよう!

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施術中も痛くて、
ギャー!!!と悲鳴をあげること、数え切れず。
拷問にちかい120分間。

ゆる~く剥がす系のサロンもあるようですが、
わたしは結果が早いオラオラ系のサロンを選択。

けど、肩のまわりはスッキリして、
パソコンしていても、正しい姿勢が全く苦痛じゃなくなりました。

胸の大きさに影響を与える
クーパー靭帯もガチガチにかたいらしく、
こちらも悲鳴をあげながら、
筋膜をゴリゴリとはがしてもらい、
さらに自分でも、毎日ゴリゴリしろと指導を受けました。
(スパルタね…)

痛さに耐えたかいがあり、
胸はバストアップまではいかないまでも、
気持ちふんわりした気が?

個人的には胸にボリュームがほしいのですが、どうすればいいのでしょうか?
鶏肉と大豆を食べたら、いいのでしょうか?

筋膜がガチガチにかたくなっていると
体のいろんなところに悪影響があるといわれているのですが、

最近は、筋膜をゴリゴリして、
どのくらいバストアップするのか研究中です…!


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