毎月一回訪れる、立っているのもしんどくなるようなあの痛み…そうです！生理痛！！薬を飲んで和らげる方法もありますが、自然に生理痛の症状を和らげる方法も。その方法とは…？

冬だけではなく、年間を通して冷えや女性特集の症状に悩まされている現代の女性におすすめなのがヨモギ蒸し。美容大国のお隣、韓国では600年も前から行われている民間療法です。

キレイナビで実施したアンケートでは、毎日牛乳を飲む人は、毎日豆乳を飲む人のおよそ2倍という結果でした。牛乳VS豆乳！はたして美容と健康に効果があるのはどちらでしょうか？

見た目にもボリュームがあるのでダイエット食として人気なのがキャベツ！ところが、このキャベツの食べすぎで、気になるところが臭くなることはご存知でしたか？