こんにちは！
スピカズの奈良です。

ぐりちゃん。
女の子。
パグ。
2才。

美人なパグやね～と見ていたら、

こ、こわい！！！！！
なんか、よくわかんないけど、顔、こわい！！！！！

パグって、
奥が深い！（顔が）

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

寝てる最中のパグ。

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

ある日のパグの休日をご紹介。
（パグ好き以外は、たぶん本当にどうでもいいに違いない…）

まぐ＆ぐり：今日は隅田川沿いをお散歩してるよ！
小さい女の子が、わたしたちの顔見て、コワいって泣いちゃったよ！

まぐ：今日はスペシャルコースで、ドッグランもきたよ！
お友達のボールをついつい奪っちゃうよ！

ぐり：ドッグランで頭から水をかぶって、どろどろ。
お家に帰ったら、すぐにお風呂に入れられたよ！

ぐり：寒いので、ヒーターであたたまります。

まぐ＆ぐり：たくさん歩いて、たくさん走って、疲れたよ！

注：作者は心の病気ではありません！
少し、疲れているだけです。

スピカズの奈良でした！

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アットコスメで1位獲得のオールインワンゲル！

スルン！とメイクをOFF！クレンジングオイル

上質な泡が簡単に！洗顔ソープ

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

世の中はゴールデンウィークですね！

本日、会社に来る前に
銀座にちらり立ち寄ったら、
まだ午前中の10時なのに、
すでに観光客の方がたくさんいらっしゃいました！

旅行まではいかなくても、
せめて…
買い物しに、街に繰り出したい～！！！

ところで、
明日、月曜日。

NHKの「おはよう日本」という番組の
まちかど情報室というコーナーで、
ナチュラルエレメンツがちらりと登場予定です。
（ほんと～に、ちらりとだと思いますが！）

ナチュラルエレメンツが参加している
「ふるさと元気プロジェクト」が紹介されるようで、
成分開発→製品→お客様のもとへ
という内容が紹介される予定で、
また違った視点で
化粧品の現場を楽しめるのでは？と思います。

ナチュラルエレメンツを
ご愛用頂いているお客様のご自宅にお邪魔して、
撮影をさせて頂きました！
ありがとうございます！

よければ、ご覧くださいませ！

どんな仕上がりなのかは、
全く想像つきませんが！

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

春になるのを待っていたんです。

それは、
旬の食卓便で
春待ちあさりが解禁になるから！

去年の春、
クリクリ店長が、
あさりについて熱～く語っていて、
もうこれ動画を撮ったほうがいいんじゃないか？ってくらい
あさりについて語っていて。

去年は買うタイミングが合わなくて
買えなかったので、
今年は絶対にあさりを買うぞ！と決めてました。

あさり、ごろごろ！！！！！！

おっきいし、
身もぷっくぷく！！！！！

クリクリ店長が
熱く語る理由がわかりました！

ほんと、おいしい！
美味しさエキスが身に凝縮！

で、当然、食べきれないのですが、
殻を洗ってジップロック入れて冷凍すればOK！

絶対、来年も買う！

スピカズの奈良でした！

★旬の食卓便　春待ちあさり

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

今年の母の日は、
5月11日！

みなさま！
母の日のプレゼントは
もうお決まりでしょうか～？

スピカズでは、
クレンジングと洗顔ソープをセットにした
母の日ギフトをご用意しました！

ナチュラルエレメンツの母の日ギフト

肌は自分で汚れを落とすことができません！
きちんと汚れを落とさないと、
肌トラブルのもとだし、
その後のスキンケアの効果も発揮できません～！

スキンケアのはじまりは、
落とすケアから！

肌がかたい
肌がゴワつく
バランシングゲルの浸透がイマイチ

なんて思われている方がいらっしゃったら、
ぜひ、落とすケアを見直してほしいです！

あ！あと！
先着100名様にポーチをプレゼント中です！
（え、ポーチとかもう、いらない？？笑）

お一人様2セットまでとなりますので、
どうぞお見逃しなく！

スピカズの奈良でした！

★おまけ★
昨日は撮影2件の立ちあいに！
仕上がりが楽しみ！
また後日、お知らせいたします！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

かれこれ骨格矯正に通いだしてから、
4年くらい経ったのでしょうか？

最初の1年目は週に1回。
次の2年目は2週間に1回。
3年目は月に1回。

で、今も継続して月に1回は、
骨格矯正に行っています。

骨格の歪む原因としては、
日々の生活などの姿勢の崩れなど、
いろいろ原因はあるようなのですが、

私の場合は、
ヒールの高い靴。

10センチヒールの靴とか履いて、
つま先に体重かかかってしまうのが、
体の歪みの原因になっているそうなのですが、

とはいっても、
10センチヒールが好きなんですもん。
おしゃれと健康は相反するものですねえ…

あと最近また
「痩せた？」と言われるのですが、
体重的には去年より1キロ増えています。

なんでかな～と矯正の先生に聞いてみたら、
「それは筋肉が増えたからです」とのこと。

たしかに、
筋肉がつくと引き締まって見えるし、
けど筋肉は思いから体重は増えますね、と納得。

ただ今、絶賛キャンペーン中の
ディエータプラスは、

脂肪燃焼を促進するコレウスフォルスコリのほかに、
筋肉量を増やすクレアチンも配合して、
メリハリボディをつくる成分を配合をしています。

来週の25日で終了するので、
どうぞお見逃しなく！

ディエータプラス

ところで、私の身体。
これで、バストアップもしたら、大満足なのですが、
なかなか叶うことはありません…涙！

スピカズの奈良でした。

★おまけ★

美人女子にもらったお菓子。
お菓子のセンスまで、、、、美人すぎる！！！！！
ありがとうございました！

お煎餅をバリバリ食べている場合じゃ、
ありません！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

先日、同級生の男友達と、
なぜ、わたしはモテないのか？という
くだらない議題で盛り上がりまして。
（いや、本人にとっては深刻な問題です）

で、言われたことが、

「モテたいオーラとか全く感じない」
「守ってあげなきゃ！という気持ちに全くならない」
「一人でかってに生きていけそう」

なんて、
ここではとても書けない
ヒドいことを言われたのですが、

そういえば、
違う男友達にも同じようなことを言われたことがあるので、
たぶん、間違ってはいないような気がします。

けどさー。
モテたいオーラって、
どうやってだすものなのでしょうか？？

ローズ系のサプリを飲んで、
ローズ系の香水つけるとか？
（発想がすでに終わっている気が…）

フェロモンが足りないってことかしら！？
どうなんでしょう！？

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

よく電車に乗っているときに
人の肌をついつい見てしまうクセがあるのですが、

最近は肌のきれいな男性も多いですね！
けど、それは20代くらいまでなんですけど。

女性と同じく、
男性も30代になると、
お肌の曲がりかどなんじゃないかなと思います。

そして、
きちんと保湿してお手入れをしてあげないと、
40代、50代、60代と
年をとるたびに肌も老化して、
どんどん、どんどん、おじさん化が加速していくと思うので、
（さらに加齢臭に波平問題と大変です！）

最近、わたしのまわりのおじさんたちには、
汚いおじさんになりたくなかったら、
バランシングゲルで肌のお手入れをしたほうがいい！と布教している最中です。
（↑とってもよけいなお世話）

けど、肌がきれいなおじさんって、素敵ですよね！！！！！

ということで、

男性もきちんとお肌のお手入れをしてあげましょう！

スピカズの奈良でした！

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

週末は月に1回の栄養学の講習へ。
かなり楽しく勉強しています。
というか、知らないことばっかり！！！

もはや栄養学の話を通り越して、
宇宙の話になったりするのも、
映画の宇宙戦争が好きなわたしには、もうたまりません！

で、昨日の話の中でわたしが一番興味を持ったことは…

ビタミンAとビタミンB6が足りないと、ハゲになる。

何度も何度も同じことをいってますが、
わたしのおじいちゃんは波平だったもので、
隔世遺伝でわたしも波平になってしまうのでは！？と
ずっと恐れているのです。

最近、わたし、以前より髪の毛が細くなって、
薄くなった気もするし、
スカルプDのCMはくぎづけで見てしまいます…。

で、

身近な食べ物としては、
抹茶やイチゴなんかが良いそうです。
（早く抹茶を買いに行かなくては！）

その他、もっと×100
たくさんあるけど、
たくさんありすぎて、書ききれない！笑！

メルマガなんかで、
ご紹介していけたら！と思ってます。

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

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こんにちは！
スピカズの奈良です。

春がやってきた！
薄着の季節がやってきた！
痩せなくちゃ！！！！！！！！

と、

いうことで、

本日から
ディエータのキャンペーンはじまりました！

ディエータプラス

どうぞよろしくお願いいたします★

スピカズの奈良でした！

★おまけ★

何かを訴えているようなおパグ様。
ご、ごめん。

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