とある日の夜。

大好きくまっこから
（一方的に私が好きなんだけどね！）

フジコ・ヘミングのコンサート行けなくなったから、
かわりに行く？と嬉しい連絡が。
（というか、前日に。さすがだね…！）

くまっこ伝説

一度は聴いてみたかったから、
3秒で行くと返事をして行ってきました！

ちなみに、カンパネラとは鐘という意味だそうで、

くまっこからは、

———————————————-
芸術家として生き抜いたフジコさんの生き様と
人生の節目節目で鳴らされてきたであろう
ラカンパネラを聴いて
女の人生について考えちゃって。
———————————————-

こんな素敵なメッセージが。

女の人生考えてみるよ…！と
思いながら聴きましたが、

ますます、自分の人生について
分からなくなりました。

しかし、

結婚、出産、仕事。

女の人生の転機っていくつかあると思うのですが、
私の人生のカンパネラは
いつ、鳴るのでしょうかね～！

★おまけ★

転機というと、
人との出会いもありますね。

わたしは、
会った瞬間からくまっこが大好きで、
（こんな気持ちを世の中では、一目ぼれというのでしょうか～）

なんで、こんなに好きなのかな～と考察してみたところ、

くまっこはギラギラしていないから？
あとは、同業者としても尊敬。

同性で、しかも同業者とかというと、
ギスギスしがちですが、

余談
以前、はじめて会った女性に
「へえ、化粧品作っているんだ。けど、化粧品なんて誰でも作れるからね…！」
と言われ、マジ、女の世界、コワい…！と震えたことがあります。

くまっこさんは、
ギラギラ・オラオラが全くなく。
むしろ、こちらが悩んでしまうほどの安定感。

同い年なのに、
甘えたくなる…！！！

ありがとう、カンパネラ！

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これ、落ちたら本当に、
仕事辞めて、実家に帰ろう…と
実は本気で思っていたのですが、

よかった…！
実家に帰らずに、すみました！

ありがとう…！！！！！

ちなみに、受験したビューズメンバーは全員合格しました！

もともと普段から、
参考書のような感覚で、
日本化粧品検定協会公式コスメの教科書を読んでいたので、

どうにかなるかな～と思っていたのですが、
問題集をやってみたら、
意外とどうにもならなくて、
直前になって真剣に勉強したという…。
（やっぱり、いつも通り）

お肌のことや
化粧品のこと、
体や爪、髪の毛、
薬事法のことなどなど、
いろいろ復習できました。

スピカズオンラインのお客様やビュートピで、
今後、生かしていきたいと思います～★

次回の試験は、2015年11月22日。
会場は、東京、名古屋、大阪、広島、福岡、札幌、函館、稚内
申込みは、8月3日～10月9日になります。

仕事の幅を広げたい方のほか、

化粧品が大好きな方、
自分の肌に合う化粧品がわからない方などにも
個人的にはおすすめです！

肌の正しい知識を知ることで、
自分に合う化粧品を見つけることができると思います。

正しい美容の知識こそが、
美肌への最短の近道だと信じてます…！

詳しくはこちらをどうぞ！

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みなさん、知ってました？

ナチュラルエレメンツって、
ブランドサイトがあるんですよ？

ナチュラルエレメンツ

大急ぎで作ったサイトだったもので、
いつかちゃんとリニューアルしないと～と思っていたら、
1年以上経過していました。
（いつも通り）

で、ようやく、
その気になったので、

現在、ブランドサイトの
リニューアルを進めている次第でございます。

写真をメインにしたサイトにしようと思い、
アートディレクターよしのと、
カメラマン成田さんに写真をお願いしたのですが、

今回も素敵な写真を撮っていただきました…！

外で、

中で、

仕上がりをチェックする、よしの

あとは、

わたしがラフ作って、
デザイナーなべやんがデザイン＆制作して、

公開までには、
まだ時間がかかりそう…

けど、写真が素敵すぎるので、
早くお客様にも見ていただきたいので、
はりきって作業したいと思います…！

★おまけ★
最近、週1で家で料理をしているのですが、
とうもろこしを茹でていたら
お湯をひっくり返し、

お腹を火傷した…。

痛いし、かゆいし、お腹が真っ赤。

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美容ライターさおりんがPRをお手伝いをしているということで、
先月、麻布十番にオープンしたパーソナルトレーニングジムbasに行ってきました。

こちらのジムは、
“予防医学の考え方を取り入れ、いつまでも美く、
いつまでも健康的に動ける身体作りをサポートする”
Ｂ（Beauty）・Ａ（Active）・Ｓ（Strong）というのがテーマだそう。

だからbasなのね、と今、納得。

従来の筋肉トレーニングや有酸素運動中心のトレーニングではなく、
個人に合ったトレーニングのスタイルを提案してくれるのが特徴です。

わたしの場合は、
体が硬い、運動してないから筋肉も少ない、
さらに、少年のようなくびれのないウエスト、
おしりも最近、垂れてきたよ？
ということで、

ウエストとヒップアップを中心に
メニューを組んでもらいました…！

その昔、ヨガするために買った
ジャージがここにきて役に立った…！

これ。

ヨガ教室では、あまりの体の硬さに落ちこぼれだったけど、
今回はマンツーマンだから、
出来なくても全然恥ずかしくない～！

で、正しいストレッチの方法や
ゴムのようなもの？を使ったファンクショナルトレーニングをした後、
はじめてのキックボクシングを…！

パンチ！

キック！

ノリノリでオラオラしながら、
パンチとキックを繰り広げ、
もうこれは、ストレス発散に超いい！

なんかもうね、戦えるような気がします…！

瞑想ヨガより、
全然、こっちのほうがわたしには合っている気が！

そして、
これらのトレーニングをした後は、
専門のスタッフさんに
ボディトリートメントをしてもらえという

いたれりつくせり！

来週も予約してしまった…！

運動不足の解消はもちろん、
かなりのストレス発散！

最近、まわりにいろんな意味でオラオラしている人が多くて、
（とくに仕事関係で…）
わたしもオラオラにひそかに憧れていましたので、
オラオラ的なキックボクシングは超絶楽しかったです。

パーソナルトレーニングジム bas（バス）

〒344-0038
東京都港区東麻布3-7-11パークサイドビル201
10：00～22：00
TEL：03-6277-6284

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週末、倉庫の移転がありまして。
千葉から横浜に、引越しをしました。

それに伴い…

会社のダンボールも新しい倉庫へ。
その数、大小50個。

したらば、
会社の中が超スッキリ！！！

スッキリのついでに、
魔窟のようになっていた
自分の机のまわりも大掃除を…！

1年前の仕事の資料とかが出てきて、
どんだけ溜めこんでいたのでしょうか…

これからは、
終わった仕事の資料はすぐに処分しよう…！！！

と、思うのですが、
これがなかなか出来ないもんなんですよね～

それにしても
机のまわりを片づけたら、
ゴミ袋3個分！

こ、こわい…！！！！！！！

★おまけ★

おかげさまで、
まぐちゃんの抜糸もおわり、
すごい勢いで回復中！

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私が溺愛しているパグのまぐちゃん。
現在、6才の女の子。

犬の6才、、、
人間でいうと48才くらいみたいです。
（なかなかの熟女）

そんなまぐちゃんですが、
少し前から
膀胱炎→薬→落ち着く→また膀胱炎

という感じで、
エコーやレントゲン、
血液検査をしてもとくに異常はなく。

今度、違う病院へ行って相談しようかな…と思っていた矢先、
朝、おしっこがでない様子。
おしっこの態勢をしているのに、でない…
まぐやま先生もいつもと様子が違って辛そう。

動物病院は朝の9時からだけど、
いてもたってもいられず、
朝早く押しかけたら、先生がおりまして。
（良かった）

応急処置で、
膀胱に針をさされておしっこ抜かれ、
（痛そう…！！！！！！）
それでも全部でないようで、
麻酔をして、膀胱にカテーテル入れて抜かれ、
（ひいいいいいいい！！）

おしっこにストラバイトの菌はあるけど、
レントゲンやエコーでは結石は見当たらないし、
血液検査もとくに異常値はないし、

その日は、膀胱洗浄をしてもらい帰宅。

したらば、
また翌日もおしっこがでない…

またもや、
開院前に9キロのパグを抱えていったら
（もはや痛くて歩けない様子）
もう、これはお腹ぱっか～んするしかないね…ということで、
まぐちゃんは緊急手術に。

そしたら…

膀胱から
小さい結石がジャリジャリでてきた…！！！

小さいジャリジャリだから、
レントゲンにも、エコーにも映らないよね…
痛かったでしょうに…

もともとパグがなりやすい病気のようですが、
食事の内容も原因だそう。
まぐやま先生、本当にごめんなさい。

飼い主の責任だよね、と
猛省中…

まぐちゃん、ただ今、
療養中です。

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美スト7月号で、
元フジテレビアナウンサーで美道研究家® の
HIROKOさんの愛用化粧品で
バランシングムースをご紹介頂きました！

ありがとうございます！

素美人は「表コスメ・裏コスメ」を使い分ける
特集のところになります～

HIROKOさん、
メリー・マリーという
化粧品ブランドも手掛けられているのですが、

わたしはこちらのブランドの
オイル美容液を愛用しています。

ボトルのリボンだけで、
女子力が上がった気分に…！

こちらのオイルは、
メイクする直前に頬の部分に塗って、
艶っぽい仕上がりになるようにしています。

ベタベタせず、
サラサラオイルがお気に入りポイント。

あ、あと、
HIROKOさんですが、
ビュートピにご参加を！

メイクよりも、ファッションよりも、あなたを一番美しくみせる最強の武器とは？

つい先日…
本当に言葉遣いがヒドすぎる…と言われたので
（大人なのに注意される36歳…）
気をつけよう…

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鮨屋を語るなら、
3回は通え…！と

何かで読んだことがあるので、
3回行ってきました。
（まじめや…！）

最初にお料理が5、6品。
その後に、にぎり10貫くらいだったような？
（聞いたけど、忘れた）

詳しくは、
食べログ見たほうがいいと思います…

鮨　はしもと

8席しかないから、
予約してから行くのがベストかと★

何食べても美味しいし、
大将の人柄も素敵だし、
お料理の器も素敵だし、

とっても居心地が良いお店です。

普段はあまり飲まない日本酒も
ゴクゴク飲み…

ほろ酔い…

あ、目じりにシワが…

ナチュラルエレメンツの試作品で
目のまわり系のアイテムを試しているのですが、
ダメじゃないか…？

それとも深いシワには
もうヒアルロン酸とか注射するしかないのか…？

★おまけ★

食べた！

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どうして気がのらない仕事は
なかなか進まないのでしょうか…（遠い目…）

と、

会社でグツグツに煮詰まりすぎていたら、
デザイナーなべやんが
「気分転換にお昼食べてきなよ…」
とアドバイスしてくださるものですから、

そうだよね～と
ランチに出かけたんです。

時間、13時半。

美味しいパスタ食べよ～と
いつものモチモチパスタ屋さんへ行ったら
（店の名前はそんなんじゃない）

長蛇の列！！！！！！！
13時半なのに…！！！！！！！
10人は並んでいる…！！！！！

そんなの待てないので、
どうしようかとトボトボ歩いていたら、
目の前に麻布ラーメン（アザラー）が。

すでにパスタ気分で
気が動転していたのか、
冷やし中華を注文。
今日、寒いのに…

夏を、先取り…

で、座った席が冷風直撃でして…
震えながら冷やし中華、食べました。

となりのおじさんが食べていた
温かそうなラーメンが心底、羨ましかったです…

★おまけ★

いつぞやのモチモチパスタ。
どれを食べても美味しいけど、
わたしは断然、大葉としらすのパスタが大好き～

田町の駅近なので、
田町に来たさいには、ぜひ！
（けど、いつも混んでるよ…！）

パスタヴォラ

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今年のGWは、
実家の青森へ帰省してました。

ひたすら、

食べて、
飲んで、
寝て、

と、

毎日、グウタラ生活を。
（ああ、幸せ★）

さすがに
グウタラ生活3日目ともなると
危機感を感じまして、

家族でちょっとだけ遠出して
温泉へ行ってきました。

この地図、見て！
何にもない…！！！！！！！！！！

川沿いにある温泉。

露天風呂からの景色はこんな感じです。

川のせせらぎを聞きながら、
温泉入ります。

うちの実家から
車で約40分くらいのところですが、

こんな素敵な温泉があるなんて、
今まで知らなかった…！

シーカヤックができる場所なんかも
あるようなので、
今年の夏は挑戦したいな～。
（弟と…）

うちの実家ですが、
本当に超絶遠いのですが、

大間のまぐろも近いので、

むつ市→大間のまぐろ→フェリーで函館

こんなコースもおすすめです★

濃々園（ジョウジョウエン）

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