まぐやまさん！

今日から、スピカズオンラインでは、
「2010　サマーボーナス福袋キャンペーン」始まりました！

夏の保湿ケアに欠かせない、Ｐｕｆｉｉｌｙシリーズ、
美味しい！大好評の美容青汁、
新発売のオリエンタルスリムティーをセットにした、
お得なキャンペーンになります！

ところで、まぐやまさん。

スピカズ通信のナビゲーターでもあるし、
福袋担当スタッフでもあるし、
会計士のＡ本先生に、
「まぐやまをスピカズの顧問にしたいんだけど、つきましては、まぐさんの顧問料を私の口座に振り込んでくれないか、犬って登記できるのか、」など相談したところ、あえなく、却下。
さらに、またこの人、あほなこと言い出したわ～的な、冷たい視線。
そうですよねー。

2010　サマーボーナス福袋キャンペーン

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なべやんに頂きましたー！
ありがとうございます☆

甘くて、おいしい～！
フルーツも大好きなもぐもぐさんも大喜び！
ただ、あなた犬なもんで、ちょっとだけよのさくらんぼ。

上目遣い、こわい。

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ＭＯＲＥ8月号の
「旅好き女子の旅バックの中身」特集で、
オリエンタルスリムのご紹介いただきました☆
ありがとうございます☆

オリエンタルスリム

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ニューヨークに旅行に行っていた、れまはんからのお土産！
ありがとうございます！

トレーダージョーズのエコバック＆無添加ソース！

あたしは全く知らなかったんだけど、
トレーダージョーズはセレブに人気のスーパーマーケットだそうで。
ニューヨークって行ったことないから、行ってみたい海外ベスト3！

ちなみに、あたしは英語は全く、ノースピーキング（この程度）。
海外で英語で会話できたら楽しいだろうなあ～と思っていた、その時！

スピードラーニングで英語を勉強しています！という石川遼くんの広告が！
あやうく申込みそうになっちゃったＹＯ！

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Ｒａｙ8月号で、
「食べてキレイになる美貌食お披露目会」という特集で、
美容青汁Ｇｒｅｅｎ＆Ｃｏｌｌａｇｅｎのご紹介いただいてます☆
ありがとうございます☆

美容青汁はわたしも毎日、愛飲中！
最近は朝に、豆乳に青汁混ぜて飲むのがブーム！

美容青汁　Ｇｒｅｅｎ＆Ｃｏｌｌａｇｅｎ

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愛してやまないロールケーキ。
今回は季節のフルーツたっぷりロールケーキ。
切らずに、1本丸ごと食べるのが好き☆

そして、この人もロールケーキには目がありません！

おかえり、まぐやま！
けど、ちょっと、そのまんま食べるのはやめてけれ～。

顔にクリームつけつつ、待機。
食べて、よしという合図を待たずして、むしゃむしゃむしゃむしゃ。

ヒートアップで、またもやテーブルの上に！

遊び人のまぐやまさんは、今回もＮ夫婦のところに！
ありがとうございましたー！

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大阪へ！
新幹線の楽しみ、お弁当！

今回は品川エキュートにて、
チーズクラムチャウダースープ、まい泉のひき肉弁当。

新幹線の中で食べるお弁当が死ぬほど、好き。
あああ、幸せ☆

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今現在、まだリバウンド中。
太ったから、少し胸も大きくなったような？（気のせいか？）
というか全体的に大きくなっているけど。特に肩幅！！

なので、メリハリボディを目指して、現在ストレッチ＆マッサージも導入中。
細くしたい箇所に「痩せれ～」と念をおくりながら、ね！
そして他力本願的に、整体やアロママッサージ行ってみたり。

食事制限はしてないけど、おやつはコレを！

ゆいたんからハワイのお土産でもらった、パワーポップ！
色がヤバイよ！
その他、足の角質ケアアイテムや、ボディミルクなどもいただき、ありがとう～！

食事制限はしてないし、まぐやまさんは合宿中だし、
家に早く帰宅する必要がないから、フリーダムな外食続き。

将太の寿司の大ファンにはたまらない、海苔はまかないウニに出会い、感動！
詳しくは将太の寿司を。

こちらのお店、目羅（めら）、イイマス。
私、奈良（なら）です。
勝手に親近感☆

肝心の体重ですが、停滞中。
ということで、まだまだダイエットは続きそう。
ダイエットには月1のアレも関係するから、
リバウンドしたのはホルモンのせいじゃないか、と思ったりもするけど。
けど、やっぱり、
一番の原因は食べすぎによる摂取カロリーのオーバー。
だけど、食事制限は絶対しませんよ！

すし処　目羅

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ちょっと痩せたからって気を抜いていたら、いっきに５キロ増えました。
1キロ減らすのにも大変なのに、増えるってあっという間ね…（遠い目）
どうりで、久々スーツのズボンのチャックが閉まらなかったわけね。

なので、夏が来る前に痩せたいの（切実）、緊急ダイエット中！

ディエータプレミアム＆オリエンタルスリムを真面目に飲みつつ、
毎朝、犬の散歩30分で有酸素運動。
会社ではオリエンタルスリムティーを飲みつつ仕事。
けど食事制限するとストレスになるので、今まで通り食べてよし！と勝手なルール。

毎朝の日課、体重チェックでは体重減っているのに…、、、、
全身を鏡で見ると、足が太い…。
どう見ても、いつもの1.5倍は太いふくらはぎ？

考えられる原因としては、先日行った整体で、
先生にもっと強くリンパを流してくれ！とゴリゴリやってもらったこと。
急激にゴリゴリしすぎて、リンパがビックリして逆に血流が悪くなっちゃったみたい。
とほほのほ。というか足がむくんで痛い。

なので、ディエータ＆オリエンタル飲みつつ、
リンパマッサージ（やさしくね！）してダイエットに励んでます。

そもそも、体重減らしても、足がなかなか細くならないのは、
リンパの流れが滞って水分が排出されないことが原因。
足を細くするためには、リンパの流れをよくして、水分を溜めずにむくませないこと。
だからむくみが取れるだけで、驚くほど足ってスッキリ！

緊急につき、お久しぶりです、メディキュット！
どうか、梅雨があけるまでには痩せたいです。

ちなみに、スピカズオンラインでは、
夏のスペシャル美脚キャンペーン中です。
むくみんが気になる方は、要チェック！

夏のスペシャル美脚キャンペーン

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電車の旅に相当疲れたらしく、すごい顔して寝ていた、まぐやまさん。
お疲れさまでしたー☆

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