日々の話

冷え性の原因と日々精進

生姜を好んで食べたり、
朝、夜と湯船につかり、
けっこう体温は高いほうだと思っていたのですが、

なぜか今年は体が冷える…!!!
しかも、足の末端がひどい…!
本格的な冬になったらどうすればいいのだろう。。。

ええ、まあ、年齢的なこともあるかと思うのですが、
こんな急に冷え性になるものなのか??と考えてみたら、

もともと運動不足ではあるけど、
基本的に自宅で仕事、
通勤もしないものだから、
慢性的な運動不足。

筋力が弱る→血流循環しない→冷える

ということなのかなあ、、、と。

やっぱりこれを家に導入したい。。
(80%くらい本気)

ウォーターサーバーを解約したら、
置けるスペースができるから、
本当に買ってしまいそう。
あ、もちろん安いほう。笑

そんな日々の冷え性が深刻化している中、
お世話になっている方から
嬉しすぎるサプライズプレゼントをいただいてしまい。

ぬくぬく素敵すぎる手袋…!
素敵すぎる…!!!!!!!

というか、、、
お世話になっているのは私のほうだから、
本当なら私が用意しなくてはいけないはずなのに。。。。

こんなにサプライズで、
嬉しすぎるプレゼントをいただいてしまい、、
この嬉しさを表現するために、
世の中で役に立つ人間になろう…!と思いました。。

プレゼントはもちろん嬉しいですが、
何と言えばいいのか、
気持ちが嬉しいというか。

まわりに素敵な人生の先輩方が
たくさんいることに感謝して、
わたしも少しでも近づけるように
日々精進していきたいとです…!!!

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